3時過ぎくらいに寝落ちして，6時半ころ一度眼を覚まして，7時ころまた寝て，8時半ころまた眼を覚まして，起きたのは9時くらい．きょは10時に約束があったので10時ギリギリくらいになんとか出勤したのですけど，相手の業者さんはフライングしたらしくてすれ違…

5時過ぎにようやく寝られて，目が覚めたのは8時半くらいで，なんとか起きだしたのは9時前ころで，急ぎ目に支度していつもよりはだいぶ早い10時前には無事に職場に到着．午前中ははミーティング，午後からは実験，の予定だったのですが，被験者さんの都合で中…

その目に少しうとうとしてはいたのですけどちゃんと寝られたのは4時半過ぎで，8時半ころ目を覚まして起きれたのは10時近く．そんな訳で職場に行ったのは少し遅め．午後から来年度の購入に関するミーティングがあるので，そのための資料準備やらで午前中は終…

結局眠れたのは4時半近くで8時半に目を覚まして起きれたのは9時くらい．さささっと支度していつもより少し早めに職場に．きょうは自動ドアの点検の立ち会いってことで早めに行ったのですが，結果していつもくらいでもよかったかもｗ この点検の立ち会いと午…

3時過ぎに寝て11時半くらいに起きました．途中目が覚めた回数も少なくて1回くらいかな．たくさん眠れることはいいのですが背中というか肩甲骨の下あたりが痛いんですけど何なんでしょうね．変な格好で寝ていたのかなぁ． きょうは10年以上メインに使い続けて…

4時ころ眠って何度か目を覚ましたりしつつ，ちゃんと起きたのは12時くらい．午後からは心療内科行ったり，この時期としてはお天気が良かったので近所をお散歩してドラッグストアとかパン屋さんとかでお買い物．一度帰ってきて眠かったのでおひるねというか夕…

4時半過ぎに寝て8時半くらいに目を覚ますも起きれたのは10時前くらい．体調はびみょ．ゆるゆる支度して少し遅めに出勤．本日はずっとデスクワーク．午後から冷却水の冷却装置*1の業者の人と間に入る業者の人が来て不具合の調査作業．結果としては以前に折れ…

4時ころ寝て7時くらいから目が覚めたりまどろんだりの繰り返し．ほんとは8時半くらいには起きたかったんだけど起きれなくて結局9時半くらいまで．起きた後もあんまり元気でなくてゆるゆる支度をしてちょっぴり遅めに職場に．午前中は少しデスクワークしてお…

今月入ったくらいから，午後というか11時くらいから21時くらいまですっごい眠いんですけど，なんなんでしょうね．目が覚めてから数時間と深夜帯は眠くならないのに，変なの．恒常的に寝不足なんでしょうかねぇ・・・ いいか悪いかは別としてというか，どうや…

4時半ころ寝て6時ころと7時ころに目が覚めましたけど8時半くらいまではなんとか眠れました．起きたのは9時前くらいで，そそくさと支度をしていつもより早めの10時前くらいに職場に．ミーティングのあと実験の準備して実験，というのがいつもの水曜日メニュー…

3時くらいに寝て8時過ぎに目を覚ましたのですが調子悪くて起きれませんでした・・・ 結局起きれたのは10時近くになってからで，当然のように職場についたのはだいぶ遅い時間．最近調子はわりとよかったので油断してましたが，まだまだですな・・・ 本日のお…

早く寝ればいいのに結局4時半くらいまで起きてて，目が覚めたのは8時過ぎくらいで，ほんとは8時半くらいには起きたかったのですが，起きれたのは9時ちょい前くらい．調子は若干微妙でしたがきょうは約束があったので急いで支度をしていつもより少し早い10時…

5時近くになって寝て11時くらいに目を覚まして，起きたのは14時過ぎ．これだけで6〜9時間寝てるのでもう充分だろうと思いきや，夕方くらいに眠くなってまた1時間くらい寝てしまっていました．夜になってお買い物に行って帰ってきて22時くらいで，それから夜…

寝たのは5時近くで11時くらいから目が覚めたりうとうとしたりを繰り返して12時過ぎに起きました．きょうは夜に飲み会というか送別会的なものの予定が入っていたので夕方まではのんびり過ごして支度をしておでかけ．バス停に着く直前にバスが行ってしまったの…

寝たのは3時半くらいで7時くらいに一度目を覚ましたものの二度寝，8時くらいからだいぶ眠りは浅くなっていて何度も目は覚めるのですが起きれたのは9時半近くでした．ちょとしんどかったのと，時間指定の用事とかもなかったので少し遅めに職場に，夕方くらい…

3時ころ寝て8時くらいに目を覚まして8時半くらいに起きようとするも失敗・・・ さらにごろごろしてなんとか起きれたのは9時半過ぎ，それでもさっさと支度をしていつもの時間くらいには職場へ．午前中はミーティングとデスクワーク少々と実験準備．10分くらい…

3時ころ寝て6時過ぎくらいに一度目を覚まして8時半くらいまで二度寝．9時くらいに起きましていそいそと支度してきょうはちょっと早めに*1職場に．午前中はミーティングとか事務作業，午後から実験．実験では先日使用できるように復旧してもらった太古の装置*…

なぜか寝たのは5時過ぎになっちゃって8時半ころ目が覚めて起きれたのは9時半くらい．急ぎ目に支度していつもくらいの時間には職場に．なんとなく今年度のめどはたった感じということでなんとなく来年度の準備を始めてみるとかそんな感じでほぼ1日中事務作業…

結局寝たのは7時くらいで11時過ぎに目を覚まして起きたのは12時過ぎくらいでした．起きた後は昨夜というか朝までやっていた作業の続き．わかっている現象は，おうちで主に使っている2台のPCの両方で，Firefoxを使ってTwitterのHomeページ以外が開けないのとF…

きょうお買い物に行くついでに灯油を買ってきたのですが，もちろんこれが今シーズン初の購入なわけはありませんで，実はきょうで3回目でした．過去のも一緒に記録しておきますと， 1月14日：100円/L 1月18日：100円/L 2月10日：104円/L のように昨シーズンま…

どうやら4時くらいから寝ていたみたいなんですが，全然記憶がないので何していたのかは全く不明です．8時くらいから何度かは目が覚めたりしていたのでがちゃんと起きたのはおひる過ぎ．午後は夜になるくらいまで録画消化．それからお買い物に行きまして帰っ…

そんなわけで1時過ぎには寝ちゃってたんですが，朝は早起きかといえば全然そんなことなくて，6時くらいから何度か目が覚めて水分を補給したりしながら11時過ぎに起きました．おなかもすいていたので少し食べたら，また眠くなってきてしまいまして ^^; 結局16…

やっぱり寝たのは3時くらいで8時半くらいに目を覚まして起きたのは9時前くらい．ゆるゆる支度して出勤したのはいつもくらいと称する10時半くらいでした．行った後はおひる過ぎまで事務作業，その後は実験室に移り，実験を行ってみたところ不都合があるような…

結局寝たのは3時くらいになっちゃって，8時半くらいに目を覚まして9時前くらいに起きました．職場についたのは10時半くらいでしたので，だいぶのんびりしてたみたいです．お仕事的には午前中に事務仕事して，おひるやすみは少し寝ておいて午後から実験で夜は…

3時ころ寝て8時ころ目を覚まして起きれたのは9時近く．やや急ぎ目に支度をしてなんとか10時前には職場へ．午前はミーティングと実験準備，15分くらい休んで午後から実験．最初サイクロトロンが動かなくてだいぶ焦りましたがもう一回やり直したりしてるうちに…

3時くらいに寝たみたいで目が覚めたのは6時くらいと8時半くらいだったのですが，ちゃんと起きれたのはなぜか9時20分頃という．大急ぎ＆適度に手抜きをして支度をして一応目標時刻の10時はあわせましたが，その影響はおひる過ぎまでのパフォーマンスに影響を…

3時頃寝て7時くらいに目が覚めて7時半くらいに起きようとしたのだけれど起きれなくて8時半くらいに・・・ 大急ぎで支度してなんとか9時くらいには出勤．きょうもなんだかんだと忙しくて，気がつくと2時間とか3時間とか過ぎてるというような状態．今週は先週…

いまいち記憶は定かではないのですが3時くらいに眠ったみたいで，目が覚めたのは10時過ぎ．なんかあたまが痛いし気分も悪い・・・ 二日酔い？ とも思ったのですけど，なんかちょと違うような気も．まぁ二日酔い成分も多少は含まれているんでしょうということ…

3時近くに眠りについて，いっぱい寝る予定だったのですが8時半くらいに目が覚めちゃいました．まぁせっかく目が覚めたんだし，ということで起きて活動を始めてみたのですがやっぱり眠くて二度寝に突入．おひる前後も起きてはいたのですがまだ眠いなというこ…

やっぱり寝るのは3時くらいになっちゃって，でも朝は7時くらいに目を覚まして7時半過ぎに起きてへろへろと支度して8時半過ぎには無事職場に．本日も夕方くらいまでインストラクション．まぁ最終日なのでおひる休みも1時間くらい取れたしわりと余裕のあるスケ…