4時過ぎに寝て9時くらいに目を覚まして起きれたのは10時半過ぎ・・・ 木曜日にしてもう疲れ切ってるような・・・ 職場にはだいぶ遅めに行きました．行ったあとはちょとデスクワークしてお昼からは実験準備と引き続いて実験．特に問題も起こらず15時すぎに無…

4時半過ぎに寝て8時半くらいに目を覚まして起きれたのは9時くらい．かなーり微妙な体調でしたが予定もありましたので急いで支度をしていつもよりやや早めに出勤．ミーティング1件の後，実験準備してーの15分くらい休んでそして実験．きょは液化窒素もってく…

たまには少しでも早く寝てみようと思って3時過ぎに寝てみたのですが，なかなか寝付けないしマイスリーが切れたと思われる1時間半後くらいに目が覚めてしまって，さらに眠れなくなるという・・・ 明け方くらいになって何とか眠って9時過ぎくらいに目を覚まし…

眠れたのは5時半過ぎだったようで，9時くらいに目は覚めたのですがすでにぐったりな状態・・・ 起きれたのは10時半くらいで，職場に行ったのはおひる近く，行ってからすぐに実験準備，引き続いて実験．まぁ正確には実験に間に合うように調整して行ったって感…

5時過ぎに眠って目が覚めたら13時でちょとあたまが痛いなとごろごろしてたらまた眠っちゃって起きたのは15時近くとか・・・ あたまは相変わらず痛いので少し胃に入れてから鎮痛剤を投入．効いてくるのを少し待ってみたのですがあんまり改善しないなぁと思い…

5時過ぎに寝て8時半に起きる予定だったのに結局9時半だったり・・・ まぁそれでも消防設備の点検にはその後で来たから何とかなりましたが ^^; それから午前中に荷物1つを受け取り．そして11時くらいにはすでに眠いという・・・ てことで12時くらいから14時く…

何とか眠りについたのは5時くらいになってからで，目が覚めたのは9時半くらいでしたが起きれたのは11時近く・・・ 仕事は午後から行きました．だるだる＆あたまいたいな状態でかなりだめだめでしたけどね．そんな訳で鎮痛剤を飲み飲み，お仕事はまぁそれなり…

3時過ぎくらいに寝て，一度眠りには入ったのですけど1時間半くらいでほぼ目が覚めてしまいる状態になって，しばらくごろごろしたのちまた眠って今度目が覚めたのは9時過ぎで起きれたのは10時半過ぎ．調子はだいぶ悪くて職場にはおひるくらいから行きました．…

4時過ぎに寝て8時前に目が覚めて何とか起きれたのが9時前くらい．少し急いで支度をしてちょと早めに職場へ．午前中はミーティングが2件で午後からはデスクワークな感じ，そして11時くらいにはもう眠くなってました．^^; そして集中して仕事してたら気がつい…

4時半ころ寝て9時前に目を覚まして起きれたのは10時近く．さささっと仕度していつもどおりくらいに出勤，その後はひたすらデスクワーク．まぁ11時過ぎにはすでに眠い＆だるいでしたけどね．あと11時くらいに合成装置のトラブル対応というかHPLCポンプとUV検…

4時ころ寝て9時くらいに目を覚まして起きれたのは10時前くらい．ゆるゆる支度をして少し遅めに職場へ．そしてちょとデスクワークして実験準備からの実験．実験は17時前くらいに終わって，居室に戻ってきてからおひるごはんのおにぎりを食べたらちょう眠くな…

2時過ぎに寝て7時過ぎに目を覚まして8時くらいに起きました．お天気は雨．大まかに荷物を片づけて9時くらいに朝食．だいたいこのくらいからあたまが痛くなってきました・・・ やれやれ．お部屋に戻ってきて鎮痛剤を飲んで荷物を片付けてしばらくぐったりして…

2時半ころ寝て4時くらいに一度眼が覚めてまた寝て，7時半くらいに目を覚まして8時くらいに起きました．いつもとはだいぶ時間が違いますけどやろうと思えば意外と何とかなるものですなｗｗ まぁ前泊しなかったら6時半くらいにおうちを出ないとだったので，そ…

そんな訳で寝るのが6時過ぎになっちゃいまして9時半ころ目を覚ましてみたものの起きれたのは10時半過ぎでした・・・ そいえばきのうあたりから若干風邪っぽい感じもあるなぁ・・・ 午前中には特に予定は入っていなかったので調子こいて職場には午後から行き…

4時過ぎに寝て本日もなんか眠りが浅い感じで8時くらいから目が覚めだして起きれたのは9時半くらい．きょは幸特に予定もなかったのでおひるくらいに出勤，夕方くらいまではデスクワークで，その後は実験室で作業．きのうは台風に伴う強風のせいだと思っていた…

いちお4時過ぎにはベッドに入ったのですが眠れないというかうとうとっとしては目が覚めてみたいなのを繰り返してちゃんと眠れずに訳のわからない夢ばかり見てて6時過ぎてたりして・・・ ちゃんと眠剤飲んでたんですけどねぇ，そのあと少し眠って9時くらいに…

3時過ぎに寝て8時過ぎくらいに目を覚まして起きれたのは10時くらい．なんかびみょーに調子悪い・・・ よろよろ支度をしてだいぶゆっくり目に出勤，ひたすらデスクワーク．その後も体調は右肩下がりで，台風の影響的なものなのかしらね って感じですけど，個…

寝たのは2時半過ぎで10時くらいに最初に目を覚まして12時くらいまで何度寝になるかわかりませんけど寝てました．んで一度は起きたんですがやっぱり眠くて14時くらいから16時近くまで寝ていたりとか・・・ さすがにその後はちゃんと起きて活動，というか栗の…

5時過ぎに寝て11時半くらいに目が覚めて起きたのは12時過ぎ．左手の関節痛はなくなりましたが右手の2本ともうひとつおまけに右手親指の先がいたい・・・ 右手側はちょっとひどくてクスリの錠剤をシートから出すのにも苦労するくらい ^^; あと立ってる時間が…

4時過ぎに寝て11時くらいに目が覚めて12時前には起きました．ものすごく良く寝たような気がしますけど7時間弱なんですね，まぁいつもに比べれば長いからってことで．といいつつも15時過ぎに30分くらいさらに眠っちゃってますけどね．きょは来週のお昼用の玄…

結局5時過ぎに寝る態勢には入ったのですがうまく眠れずに，眠りが浅くて夢を見ているような状態が90分以上続いて*1，それからもうちょっとちゃんと眠れたようですけど，7時半くらいにはやっぱり目が覚めちゃって，でも起きれたのは10時近くでした．大急ぎで…

そんな訳で4時過ぎに寝て8時過ぎに目は覚めましたが起きれたのは10時近くだったりとかね・・・ まぁ急いでいく用もなかったのでのんびりしてたってのもありますけど．そんな訳でかなりゆっくり目に出勤して本日もほとんどデスクワーク．さすがにおひる過ぎま…

4時過ぎに寝たのですが7時半前には目が覚めてしまって，もちろんすぐ起きるような元気はなくて9時近くまでごろごろ．何とか起きて仕度をしていつもより少し早めに出勤，本日予定の実験はキャンセルになっていたので午前中に1件ミーティングがあった以外はデ…

4時すぎに寝て9時ころ目を覚まして起きたのは9時半過ぎ．きょも特に急いで行く必要はなかったのでちょとゆっくり目に出勤．本日もとりあえずデスクワークからはじめて，夕方くらいから実験室での作業も少々．ちょっと前から体がつらい感じあったので夕方にい…

3時ころ寝て9時前に目を覚まして起きたのは9時半くらい．特に急いで行く必要はなかったのでゆるゆる準備をして少し遅めに出勤．とりあえずデスクワークから始めたのですがおひるくらいにはもう眠くて気持ち悪いくらいに・・・ 12，3分寝たら少しましになった…

4時過ぎに寝て10時くらいから目を覚ましたりまた寝たりの繰り返し，起きたのは13時半くらいでしたかね．起きてからは鎮痛剤をのみつつ家事をごとごとと．お友達がぶらっと万代に出店してるということで，いちおー15時過ぎくらいに出かける予定で動いていたの…

そんな訳でほとんど眠れなかったということで8時くらいになってから眠剤を飲んで改めて寝なおすことに・・・ そして12時近くに目を覚ましたのですが寝る前はちょとあたま痛いような・・・ くらいだったのにいまや完全に左側だけ痛い状態に ＞＜ 13時半くらい…

5時過ぎに寝て9時くらいに目を覚まして起きたというか起きれたのは10時くらい，きのうほどではないけど調子はやっぱり良くないですね，疲れがたまってきてますかね？ きのうはあんまり食べてなかったので珍しく朝ごはんを食べたりしてから少し遅めに出勤．そ…

4時過ぎに寝て9時くらいに目を覚ましたのですが体調悪すぎてそのまま再ダウン，起きれたのは12時近くでした．そんな訳で職場に行ったのは午後からでした．行った後も決して調子良いわけではなくてだるいし吐き気はするしでだいぶダメダメな感じ．とはいって…

4時ころ寝て9時ころ目を覚ましていたのですが起きれたのは9時半過ぎに・・・ 大急ぎで仕度をして何とか10時くらいに職場に到着．午前中はミーティングと実験準備で，5分くらい休んでそのまま実験へ，という流れはいつもどおり．特に問題など起きることなく実…