結局寝たのは5時過ぎで8時過ぎには目をさましちゃって8時半過ぎに一度起きてみたもののやっぱり調子悪くてまたダウンして次に起きれたのは10時過ぎ・・・ よろよろと支度をしていつもよりは少し遅めに職場へ．とりあえず事務作業をしていて，装置メーカーの…

結局寝るのは4時過ぎになっちゃって，8時過ぎには目を覚まして9時くらいに起きて，だらだら支度をして，ちょーしわり―なぁーと思いつつ，いつもよりも少し遅めに出勤．ちょっとデスクワークをしてから実験準備に入り，15分くらい休んでから実験開始．きょう…

やっぱり寝たのは3時半くらいで8時すぎに目を覚まして起きれたのは9時少し前くらい．割合ささっと支度をしていつもより早めにちゃんと出勤．午前中はミーティングと実験準備．15分くらい休んで実験へなだれ込む感じ．装置はちゃんと動きましたが，ちょっぴり…

寝たのは3時半くらいで目が覚めたのは8時くらいで起きたのは9時過ぎくらい．調子は・・・ まぁまぁなのかなぁ・・・ なんとなく支度をして，いつもよりはちょっと早めに職場へ．少しデスクワークをしたりしてるうちに，実験装置のメーカーの人が到着．その後…

結局眠れたのは4時過ぎで7時前には目をさましちゃって，まぁ9時すぎまでごろごろしてたので実質的にはもう少し眠っていたかもしれませんが，なんだかねぇという感じ．職場にはいつもよりも少し早めに到着しました．行った後はそれなりにお仕事してたんですが…

2時くらいに寝たはずなのに目が覚めたのは10時くらいで起きだしたのは11時近く．てきとーに家事を片付けていたりはしていたのですけど，なんだか眠くてしょっちゅう横になっていましたね．まぁ横になった時は録画の消化に回したりしてすごしていました．ずっ…

さっさと寝ようとしていたはずなのにケータイを初期化して再設定なんかし始めちゃって，寝たのは7時過ぎ・・・ 12時近くに目を覚まして起きたのは13時近く．夕方というか夜になったくらいにも1時間くらい寝ちゃったりしてるのに，25時半くらいの今眠かったり…

3時半くらいに寝て8時くらいに目覚めて，でも寒くてなかなか動きだすことがでない，なんとかおきたのは．10時近くなってから，シャワーを浴びて身支度して髪乾かして顔描いて，準備完了が11時25分頃，そのまま来たバスに乗って50分ごろには新潟駅に，集合時…

3時くらいに寝て8時過ぎに目を覚まして起きれたのは10時くらい．うすうす気が付いてはいたんだけど，○時までに行かないといけないみたいな縛りがないと起きれないってことなのかも・・・ 職場にはちょっと遅めに行って，行った後はそれなりにお仕事してまし…

結局寝たのは4時半くらいになっちゃって，なのに7時半くらいには目が覚めちゃって，もちろんすぐ動けるわけはなくって，起きれたのは8時半過ぎくらい．気分は良くなかったのですけどなんとか支度していつもよりはけっこはやく10時前には職場に．午前中はミー…

寝たのは3時半過ぎで目が覚めたのは8時過ぎ，起きれたのは9時半過ぎというか10時近くというか．急ぎ目に支度をして職場に行ったのはいつもくらいの時間，あ，でもちょっぴり遅めだったかも．ふだんはアレコレ仕事を掛け持ちしないように，すぐできることはさ…

結局寝たのは4時くらいで8時半くらいに目を覚まして起きれたのは10時くらいとかいう感じ．まぁ目が覚めた時点であたまが痛かったりするので，その時に鎮痛剤を飲んでおいて効いてきた頃に起きたってのが実態でしょうか．職場に行ったのはいつもより少し遅い…

私がこの近所で行くところは，さっきのカイロと，前よく行っていたハリ+整体って感じのところとハリ+灸のところがあるのですね．ハリ+整体のところは首を景気良くバキバキッと回したりするので，カイロの先生的はちょっとそれどーなんだろう，という感じみた…

朝（？）の時点ではぼんやりした感じだったのですが時間がたつとだんだん痛いのがはっきりしてくる感じで，お買い物の帰りから帰宅した頃には痛くて他のことが手につかないような状態までに進化しちゃいましたので，この時点で鎮痛剤投入．すぐ効いてくれれ…

3時半くらいに寝て10時くらいに目を覚ましましたが，あたまがいたい・・・ そんなわけで12時過ぎくらいから何度か起きてみたりはしましたが，基本的にはぐったり横になっていて，それだけじゃ時間がもったいないから録画を消化する感じ．夕方になって頭痛が…

もうすっかり治った感じで，歯医者さんに行くのも今日でおしまいになりました．歯医者さんいわく，歯槽骨の出っ張りが多くて，こういう人は入れ歯にすると当たって痛くて苦労するので虫歯とかで歯をなくさないようにしてくださいね，だそうです．私は幸い今…

3時半くらいに寝て8時くらいに目を覚まして起きれたのは8時半過ぎ．着替えたりして9時からの消防設備の点検の待機．点検の人は9時半くらいに来て10分くらいで点検終わり．私は2度寝へｗ でも横にはなったのですがちょっとうとうとしたりする程度で眠れはしな…

3時くらいに寝て8時前に目を覚まして起きれたのは9時前くらい．そそくさと支度をして無事10時前には出勤．あとはずっと業者さんの作業の立ち会い．そしたらきょうになって酸素ガスと水素ガスが必要ですとか言いだされるし・・・ おとといようやく送られてき…

3時半過ぎに寝て8時ころ目を覚まして起きたのは9時くらい．さっさと支度をして10時ちょっと前くらいには職場に到着．きょうはほぼ一日学会というかシンポジウムのお手伝い．まぁほとんど待機してるだけって気もするんですけどね．というか待機してる時間もっ…

2時半過ぎに寝て8時前くらいに目を覚まして起きたのは9時前くらい．調子はあんまり良くないけど予定が入ってるので無理やり起きて職場に行った感じ．あ，職場に行ったのはいつもよりも早い時間なんですけどね．午前中はミーティングと実験準備，20分くらい休…

3時前には寝ていたみたいで8時過ぎに目を覚ましてでも具合悪くて10時半過ぎまで起きれないというだめっぷり．支度をしてうちを出て職場に着いたのはいつもよりだいぶ遅い時間．きょうのお仕事は冷却水を作る機械の修理とフィンの洗浄だったはずなのですが，…

金曜日の作業の続きですが，きょう来れるかもしれないといっていた，ちょっと頼りにならない人は結局これなくて，金曜日に来ていた地区サービスの人となんとかすることになってしまいました．悪戦苦闘してなんとか装置を遮へい箱に設置して，配管やら配線や…

3時くらいに寝て8時くらいに目を覚まして起きたのは9時くらい．その時点でもあんまり調子は良くなかったですけど，急いで支度をしていつもより早めに職場に．まぁきょうはあれこれ予定が入ってたので仕方ないですね．いつもは朝の調子が一番悪くて，夜に向か…

やっぱり4時くらいに寝て10時くらいから目は覚めてたんだけどあんまり起きる気力が出てこなくて起きたのは14時くらい．うーん．いちお起きてからはお洗濯とかしていたのですけど，なんとなく調子悪い．あんまり食欲もなかったんだけど何にも食べないというわ…

4時くらいに寝て8時半くらいから覚めたりまた寝たり．起きたのは14時近くｗ合計でたぶん8時間くらい寝たんじゃないかなぁ．15時に歯医者さんの予約をしてあるので支度をして出かけて，歯医者さん自体はすぐに終わったので，そこから近所のパン屋さんへ．きょ…

4時ころ寝て8時半過ぎに目を覚まして起きれたのは9時半過ぎというより10時近くかな．さささっと支度をして，それでもいつも通りくらいには出勤．職場まで来るのに疲れちゃったのか，わりと元気なつもりだったのにあたまが痛くなってくるなど．きょうは水曜日…

3時ころ寝て8時半くらいに目を覚まして起きたのは9時半くらい．わりとちゃんと眠れたようで，体調的にはまずまずな感じ．のんびり目に支度をして職場に行ったのはいつもくらいの時間．午前中は事務作業を少しして実験準備．ちょっと休んですぐに実験開始．夕…

2時半くらいに寝てなぜか5時半くらいに目が覚めてまたちょと寝て7時くらいから覚めたりうとうとしたりを繰り返して8時半過ぎに起きました．起きた後はそれなりのはやさｗで支度をしていつもよりもだいぶ早めに職場へ．午前中はミーティングと実験準備，20分…

3時ころ寝て8時半ころ目が覚めて起きれたのは10時前くらい．がんばって支度をしてちょと遅めになりましたが職場に行って，行くだけで気力を使い果たしてしばらくぐったりしている感じ．まぁきょうはきょうでやることあれこれあって，なんかずっとバタバタし…

4時ころ寝て8時過ぎに目を覚まして起きれたのは10時くらい．急いで支度をして少し遅めに職場へ．きょうはほとんど1日中，先週末に勃発したトラブルの対応にあけくれていました．私が知っているくらいのことはみんな知ってると思うのは間違いとか，思慮が足り…