何か食べてるときに当たったりしなければ激痛ということはないのですが，ずっとなんとなく痛い状態が続いてます．骨の出っ張りが突き抜けて露出している，という状態であろうということを考えると意外と痛みは少ないような気も．骨が露出とか人生で今んとこ3…

3時くらいに寝て8時半くらいに目を覚ましてがんばってなんとか起きたのは9時前くらい，正直言って体調はあんまり良くなかったのですが急いで支度をして職場にはちゃんと10時前に到着．午前中はミーティングと実験準備，少し休んでから実験．ちょっと無理して…

ずっと治らない個所は歯槽骨の一番端っこのちょっと出っ張ったところに歯肉がかぶっているという感じの部分だったのですが，きょうというかさっき気がついたんですけど真ん中の部分に硬い突起が・・・ んーっとコレもしかして骨ですかね・・・ 10日とか悠長…

2時半過ぎに寝て6時半過ぎにちょと目覚めて二度寝して8時半くらいに本格的に目が覚めて起きれたのは10時くらい．調子はきのうよりは少しいいけどやっぱりびみょーだなぁ・・・ そそくさと支度をして職場に着いたのはいつもより少し遅めくらい．着いた後は元…

朝動けないくらいだるいのは無理やり支度して出勤することにより，職場につく頃には気持ち悪いに進化します．そんな状態でお仕事しますから，ミスも増えますし効率もたぶん下がっているでしょう．わりと調子がいい時には夕方くらいまでには立ち直って普通に…

3時くらいに寝て8時半くらいに目を覚まして起きれたのは10時半近く．ものすごくだるいというか起き上がる気力が出ない感じ．なんとか起きだした後はよろよろ支度をしていつもよりかなり遅い時間に職場へ，職場にたどり着いた時点でかなり消耗してしまいまし…

左下の親知らずが生えていたところの内側にあるのが最初にできていまだになおってない個所*1なんですが，きのうレーザーで焼かれて，その結果どうなったかというと，見た目的にはあんまり変化ないんですよね．焼け焦げてた部分は数時間したらはがれたかなん…

3時過ぎに寝て8時くらいに目を覚まして11時くらいまでごろごろしてました．起きた後はお掃除とかおふとんの冬仕様化とか．ベッドはセミダブルのものなんですが，掛け布団とかよくよく考えると2畳くらいあるんですよね・・・ カバー替えるのも大変なわけだ．^…

3時ころ寝て10時くらいに目を覚まして12時過ぎまでごろごろ．体調はきのうまでに比べるとずっといいかなぁ．起きてからはおふろに入るのを省略しちゃってたのでしゃわって髪乾かして身支度をして心療内科へ．それから100均ショップとかドラッグストアによっ…

3時くらいに寝て8時過ぎに目を覚ましてなんとか起きだしてきたのは10時近く．よろよろと支度をして職場には少し遅めに到着．午前中は少し事務仕事をして，午後からきのうの実験の後片付けをしつつ，現象が再現するか調査．だったのですけど，これが全然再現…

3時ころ眠って8時くらいに目を覚まして，やっとの思いで起きたのが10時くらい．なんかものすごく調子が悪い．なんとか支度をして少し遅めに職場へ．11時過ぎくらいから実験準備に入ったのですが，合成装置が絶不調・・・ おかしい感じのパーツを変えてみたり…

3時くらいに寝て8時半くらいに目を覚まして起きたのは9時くらい．本音でいえばもっと横になっていたかったけど，そゆ訳にもいかないので，まぁ仕方ない仕方ない．あたふたと支度をして，いつもよりはやく10時前には職場に．午前中はミーティングとか事務作業…

3時ころ寝て8時半ころ目が覚めたのですが，起きれたのは10時半くらい・・・ ＞＜ そんな日は起きたからといってちゃんと動けるはずもなく，てことで職場に行ったのはだいぶ遅い時間．あーぁ．行ったのが遅かったので，お昼休みはなしにしてずっとお仕事して…

2時くらいに寝て8時くらいに目を覚ましましたが10時過ぎまで起きれなかった・・・ うーわー，できれば9時までに行きたかったのに・・・ よろよろ支度をしていつもよりかなり遅くなって職場には行きましたが，おひる過ぎまでふらふらくらくら．それでもなんと…

左下の親知らずが生えていたところ*1の内側に口内炎ができたのが今月初めくらい．歯医者さんに行った時に見つけられてクスリ*2を出されてずっとつけていますが，なかなか良くならずに，先週からは上あごの左側も口内炎っぽくなってしまって，きょうにはさら…

4時半くらいに寝て10時過ぎに目が覚めておひるくらいまでごろごろ．特に二日酔いというわけでもないのですけど，なんとなく調子悪いというかだるいというか，そんな感じ．まぁ先週もいろいろあったし疲れてるのかなぁ，ということで最低限のことだけして録画…

3時ころ寝て10時ころ目が覚めて12時くらいまでごろごろ．それからいちお起きてたんですが，あんまり元気というかやる気は起こらず・・・ 14時くらいになって歯医者さんに行くため身支度をして，15時ちょい前に歯医者さんに行って16時過ぎに帰ってきて，18時…

4時ころ寝て7時半くらいに目を覚まして，でも起きれすはずもなくまた倒れ込んで，活動できるようになったのは10時過ぎ．それから支度をして職場には行きましたが，いつもよりはそれなりに遅い時間でした．午前中は1時間くらいしか仕事をしてませんけど，なん…

3時くらいに寝て7時くらいに目が覚めて，一度起きて活動を始めてみたのですがやっぱり気分が悪くて30分くらいでまたダウンして横になってしまって，次に起きれたのは10時くらい・・・ 間をとって8時半くらいに目が覚めて起きれたらいいのに．でまぁそれはと…

3時前くらいに寝て7時半くらいから目が覚めはじめて起きれたのが9時くらい．急ぎ目に支度をしていつもよりは早めに職場へ．きょうはいろいろわけありで実験はできなかったので，午前中にミーティングがあって午後からは実験準備のうちに入るのかな？ という…

2時くらいには寝て7時半くらいに目は覚めたのですけど，起きれたのは10時過ぎ．ものすごくだるくて力が出ない．寝返りするにもちょとがんばらないといけない感じ．なんと動けるくらいになってから支度をして職場に行きましたので，いつもよりはだいぶ遅い時…

2時すぎに寝て7時半くらいに目を覚まして，起きれたのは8時半くらいで，ちょっと調子は悪かったんだけどがんばって支度して，いつもよりだいぶはやめに職場へ．午前中はミーティングで，その後もあれこれあって，実験を始められるのは14時くらいになってしま…

3時半くらいに寝て10時過ぎに目を覚まして，でも起きれる元気が出なくておひるくらいまでごろごろ．それなりに眠れたので疲れは結構回復してるような気もするのですけど，ひざから下はまだどよんと重い感じ．パンとグレープフルーツジュースで軽く食べてから…

2時半くらいに寝て9時半くらいに起きて，服だけ着替えて申し訳程度に朝食を食べてきて，身支度＆荷造りをして11時前くらいにホテルをチェックアウト．まずは東京駅に行って，コインロッカーに大きい方の荷物を入れて，ブリヂストン美術館の「ドビュッシー 、…

2時過ぎに寝て，きのう1日寝てなかっただけにぐっすり眠ったようで，目が覚めたら9時でした．^^; 朝食つきだったので軽く食べてきて，1時間くらい二度寝して，それから13時くらいまでちょっともめてるお仕事関係のメール書き．つかれました．それから出かけ…

ちょっと横になってぐったりしただけで，急に不安になったガスボンベの栓閉めたっけ？ 問題を解消するため一度職場に行って閉まってることを確認して，戻ってきて，ちょっと余裕ぶっこいてたら急に一度つめたカバンをまたひっくり返したくなってきたので，さ…

結局まったく眠れずに出発することになりました・・・ やれやれ． 体調だいじょぶかしらん ＞＜

持ってくものはそろえ終わって，後はパッキングするだけのはずだから少し横になろうかな．寝過ごしませんように・・・

夜の分のクスリ飲むのを忘れてた・・・ ということで（眠剤以外を）いまさら飲んでみましたが，服用間隔的に次いつ飲んだらいいかなぁ．

そろそろ30時というか朝6時なんですけど，どしたもんかな．眠い気はするんだけど寝ちゃったら9時におうち出れる気がしない・・・