3時ころ寝て，7時半ころ目が覚めて起きたのは8時過ぎでした．幸いきょうはあたまも痛くなく，でも元気は出なくて．ゆるゆると準備をし，いつも通りゆっくり目に出勤．昼間のうちはなんかちょっと眠いなぁとウトウトした時間帯もありましたが，全般的にはなん…

7時半くらいには目が覚めていたのですが，あたまが痛かったりして9時近くまでちゃんと活動できずにうだうだと．そのあとなんとかがんばって仕事には行きましたが，ちゃんと鎮痛剤が効いていない時間帯はあんまり仕事にも集中できない感じ．まぁきょうは大し…

10時半くらいにホテルをチェックアウトして，その際に5000円キャッシュバックの適用を受けたのですが，領収書に署名をして5000円札をそのまま受け取ったという，なんとも味気ないものでした． それはさておきまして，本日は国立西洋美術館にカポディモンテ美…

よく考えたら火曜日に来ているのだから，その日が1日目のような気もしてきたけど，ま，来ただけからいーかな．とか思ってます． で，それはさておきまして，新宿でお昼を食べてお茶をして，少し時間をつぶした後，五反田に移動して90分くらい揉まれて，新橋…

も無事に過ごしました．と言いたいところでしたが，朝目が覚めた時から頭が痛くて，たいへん．夕方には気持ち悪くまでなってきたりして・・・ あしたマッサージでもしてもらいにいこかなぁ．

ひと段落ということで飲みに行きましたです．^^; 当初2人だったはずが結局4人になってました．ま，ある程度多い方が楽しいよね． ってことでおつかれさまでした！ > みなさま

二日目も何とか無事かどうかはわかりませんが終わりました．

何年かぶりかも忘れたくらい久しぶりに蚊に刺されました．^^; しかもなんで東京で？？？ 吉祥寺イナカだな（ぉ で，蚊に刺されたところを温めるとかゆくなくなるらしいって話を聞いて試してみたくて仕方無かったので ^^; さっそく試してみました！ 手っ取り…

なんとかおわりました．つかれました・・・

その後の状態ですが，朝の時点では，何もしていなければ痛くないけど，あくびをしたりしてちょっと大きく開けようとすると痛い感じ．何かを食べるにもそろそろというような状態．でも夜には何となくいつもどおりな感じになっていました．でもまだ顎関節に負…

4時半過ぎに寝まして7時半くらいに目を覚ましたのですが，起きたのは8時過ぎ．にしても，実質寝ているのが3時間くらいってちょっと短すぎですねよ・・・ そのぶん昼間眠いのですけど．^^; 夕方になってから東京へ向けて移動．大宮と新宿で乗り換えた方がいい…

夜ごはんのついでに今シーズン初の白桃を食べたのです．白桃はおいしかったのですが，ちょっと大きめに切ったので，それを食べようと口をいつもより少しだけ大きく開いたら顎関節からバキッ☆とすごい音・・・ ＞＜ まぁもともと顎関節はおかしくてあんまり大…

3時ころ寝まして7時半くらいに目は覚めたのですが，なんか起きる気にならずにそのままうだうだと過ごして，結局起きたのは9時半くらい．ま，お休みだからいいのです． お洗濯とか，あしたからのしゅっちょーの準備とかゆるゆるした後，遅めのお昼を食べに出…

結局寝たのは5時過ぎで外が明るくなっているくらいの時間に・・・ そして9時くらいには目が覚めて，10時くらいにようやく起床．お洗濯をして，ごごから万代でやっていた新潟ビアフェスに行って夜になったくらいに帰ってきたら，暑さにやられてしまったのかぐ…

5時過ぎに寝まして，11時くらいに目が覚めて，11時半過ぎに起きました．6時間も寝ていたのは久しぶりな気がします．けどちょっと時間帯がね．^^; きょうはひさしぶりにちゃどに行って遅めのおひるごはんにグリーンカレーを食べてから心療内科へ行き，ちょこ…

3時半くらいに寝まして，目が覚めたのは8時くらいで，起きたのは9時少し前くらいでした．いつもどおりくらいに職場には行きましてずっとお仕事．きのうのしわ寄せもあったりして，一区切りついて終わったのが25時ちょっと前．食品類を買いに行ってから帰って…

4時ころに寝て8時過ぎに目が覚めて9時前くらいに起床．きょうはそれなりにちゃんと眠れたようです．が，起きた後びみょーに調子が上がらずだらだら過ごしているうちに出勤するのが遅くなっていまいました・・・ ダメじゃん． で，出勤した後もあんまり調子が…

4時近くに寝て6時くらいと7時くらいに目を覚まして最終的には8時くらいに起床．微妙に不眠傾向は継続中． お仕事では本日もいろいろトラブルに巻き込まれまして実験が不発．今年度に入ってから順調だったことってほとんどないような気が．価格の高さと信頼性…

twitterで交通事故の話が出て，そーいえば事故にあったのは2006年の8月だったなぁというわけで，いろいろ思い出しちゃったりしました． 日常生活で事故のことを思い出すことはまずないのですけど，交通事故の現場をたまたま見てしまったりするとやっぱり気分…

3時くらいに寝たはずだったのですが，ちょっとウトウトしただけで目が覚めてしまって，ちゃんと寝たのは4時過ぎくらいになってしまいました．なのに目が覚めたのは6時半くらいで，7時には起床・・・ でもさすがに睡眠時間が短すぎるのか，起きた後もすごーく…

3時過ぎに寝て8時半に目が覚めて9時少し前に起床．世間ではまだお盆休みだったりもするようですけど，私は普通にお仕事．ま，来週休みますけどね．それはともかく，電話がきたりしなくていい感じの日．:p なんだかんだで夜までお仕事をして，帰ってきたのは2…

なんだかんだで寝たのが6時近くになったわりには9時半くらいに目が覚めて10時前には起床．お昼過ぎに出かけて，朝ごはん兼おひるごはんをニワトリカフェで食べてから，北陸ガスのガスホールへ行って「新潟のフォトブロガー7名による写真展」を鑑賞．正直あん…

3時半くらいに寝て，何度か目を覚ましつつも11時半くらいまで寝てました．ま，でもその後も元気がなくて寝てばっかりしましたけどね・・・ 結局2回くらいお洗濯をして干したのと，録画してあったのを6時間分くらい消化しただけで，本日終了． まぁそれだけ疲…

3時半くらいに寝て，8時半くらいに目が覚めて，9時前くらいに起床．なんだかやっぱり不調というか疲れが取れない感じ．お盆休みに入っている人も多いのでしょうけど私は普通にお仕事です・・・ というわけで少し遅めに出勤してひたすらお仕事．夜までお仕事…

きのうもちょっと書いたのですけど1時半から4時近くまで寝てしまって，6時くらいに寝なおして8時半くらいに再度起床．こーいうことすると．連続で眠っていたのと違って睡眠に関する満足度は大きく低くなっちゃうんですよね． きょうも少しゆっくり目に職場に…

1時過ぎから4時近くまで寝てしまって．その後，5時過ぎから8時過ぎまで二度寝（？）．最終的に起きたのは9時前くらいでした．合計すれば6時間近く寝ているわけですけど，こういう寝方では睡眠の質は低くて，目が覚めてもなかなか動けない感じです． 少しゆっ…

4時くらいに寝て8時くらいに目が覚めて，でも起きたのは9時近く・・・ ま，ちょっと睡眠不足ですよね．起きたのが遅い分，職場に着くのも遅れましたが，夕方まではちゃんとお仕事．きょうは早めに*1職場を離脱して*2，さきちゃんと新潟で飲む会へ．さんざん…

3時くらいに寝て，7時半くらいに目を覚ましたのですがなかなか起きれませんでした．結局起床したのは9時近くになってから・・・ きのうわりと休んだ気になっていましたけど，立ち直りきっていなかったのでしょうか．はてさて． 職場には11時近くになってから…

1時くらいに寝落ちして，5時くらいに目が覚めて，5時半くらいに起床．今週はずっと睡眠時間が短かったので，それと同程度には寝ているのですが，やっぱりちょっとつらい感じ．眠剤なしで4時間寝ていたことも驚きですが，でもやっぱり睡眠は浅かったみたいで…

3時過ぎに寝て，7時前に目が覚めて，7時過ぎに起きました．目が覚めてから起きるまでが短いですが，きょういつもより1時間以上早く行かないといけないので・・・ まぁ毎日この調子だと，もっといいのかもしれませんが．^^; それはともかく，きょうは土曜日で…