4時ころ寝た割には7時半くらいにばちっと目が覚めてしまって，直後から起きて活動できてたりするという大変ふしぎふしぎな状況．でもなんとなくお昼前に猛烈な眠気に襲われそうな予感・・・ あと右肩がいたいのと左側のあたまが痛くなってきそな雰囲気．そん…

6時ころ横にはなったのですけどなかなか眠れない・・・ やぱ夕方寝を3時間もしてちゃだめですよねぇ・・・ そんなわけでいつ寝たのかは定かではないのですが11時くらいから目が覚めたりまた眠ったりを繰り返して最終的に起きたのは14時くらい．きょはきのう…

6時過ぎに寝て11時くらいに目を覚まして12時くらいまでごろごろ．しんりょーないかの予約があったので14時くらいにはおうちを出なければいけなかったのに，もたもたしてたら14時10分くらいになっちゃった・・・ 着いたのは7分遅れくらいだったのですが診察も…

寝たのは5時過ぎになってしまって，8時半ころ目を覚まして9時前には起きて支度をして無事に10時前には職場に到着．業者さんも程なくやってきて点検作業開始．私はやっぱりデスクワークを延々．きのうと同じように午前中はそれなりに仕事できていましたがおひ…

4時過ぎに寝て7時すぎくらいから目を覚ましたりまたちょと眠ったりを繰り返して9時前くらいになんとか起きました．急いで支度をしで無事に50分くらいに職場にとーちゃく．きょから2日間の予定でモニタリングポスト等の設備の定期点検です．業者さんは10時こ…

早寝しなくちゃとか書きつつ寝たのは3時半過ぎだったりして，8時半くらいに目を覚まして起きたのは9時くらい．急いで仕度をして出勤したのはいつもより少し早め．午前中はミーティングと実験準備，5分くらい休んで実験へ．実験はとっても順調に問題なく終わ…

4時くらいに寝て9時くらいに目が覚めて10時くらいに起きてなんとか通常時間に出勤はしましたが，すごーくだるいというかまだ体が寝ている感じというか・・・ でも午前中は特に眠い感じはなかったし疲労感があるって感じもないし，ちょっぴり不思議．あ，あた…

3時過ぎに寝て8時半くらいに目を覚まして起きたのは9時くらい．着替えたり顔塗ったり描いたりしてから朝食へ．とはいえ普段は食べてないのでサラダとヨーグルトとジュースとかいう感じで．そしてお部屋に戻ってきて荷物を片づけ始めて・・・ たらなんとなく…

5時半ころ寝て，11時過ぎくらいまでしっかり眠れてました．午前中だとちゃんと眠れるんだなぁ・・・ ってそれじゃいろいろだめなんですけどねぇ・・・ そのあともうつらうつらしたり二度寝，三度寝・・・ な感じで起きたのは13時くらい．あたまはもういたく…

5時ころ寝て10時過ぎに一度眼を覚ましたのですがあたまいたいなーってことで起きる気をなくして二度寝へ，そのあとも何度か目を覚ましたのですが結局15時くらいまで寝てしまってたり・・・ 起きた後もRSSの消化活動にいそしんでしまったりしてて非常に非生産…

まぁとーぜんのことながら本日も痛いです．階段の下りとか若干挙動が怪しいですｗ ときどき伸ばしたりしてるんですけどねぇ・・・ 日曜日は長岡にお出かけなので土曜日はおうちでおとなしくしてる予定なんですが，それで治ったりしないかなぁ・・・ なんて甘…

5時半ころ寝て9時半ころ起きたかったのですが，まぁやっぱり無理でした・・・ 結局11時過ぎに起きて職場には午後から行くことに．きょは前半はデスクワークしていて，後半はパーツの在庫がないために配管が途中までになっている排気系の部分を完成させるため…

きのうしゃがみこんで作業していたためか腰とかお尻と大腿の間あたりとか膝上あたり筋肉痛．あのくらいで筋肉痛になりますかねと思うものの，次の日に来るんだったらまだマシなのかなという気もしたり・・・ ^^; ものすごく痛いってほどでもないのですけど，…

眠れたのは6時近くになってからで，9時半ころ一度起きようとしたのですがやっぱり無理だったようで，結局おひる近くまで寝込んでました．合計すれば睡眠時間的には十分そうなのですが，そう単純にも行かないようで調子はかなり悪い感じでした．そんなわけで…

おひる過ぎまではそんなでもなかったのですけど，午後に入ってから無性に眠い・・・ 結局夕方くらいに30分程度寝てしまってたりしますが・・・ 夜も26時くらいまでは眠気もあったのですけど28時を過ぎたあたりから逆に眠くなくなってきてしまったり．早寝早…

結局寝られたのは5時過ぎで9時ころ目を覚まして起きたのは9時半近く．その後は大急ぎで仕度をして少し速めに出勤，午前中にミーティングがあった以外は夕方までデスクワーク，夜から実験室に移動して配管変更作業．電磁弁が1cm間隔くらいで取り付けてられて…

11月上旬に学会参加で福岡に，10月19日は研修会で東京（渋谷）に行くことになりました．福岡の方は前日入りして最終日の夜に帰ってくる予定です．帰ってくる便はもう安いチケットがキャンセル待ちになってて，直前まで乗れるかどうかわからないのも嫌だった…

5時ころ寝て10時過ぎに目を覚まして，起きたのは10時過ぎ．あたまは痛くありませんｗ 少し遅めに職場には行きました．きょは夜になってから少し実験室で作業した以外はずっとデスクワークしてたんですが，あんまり実りもなくていったい何してたんだろうって…

くっきーくりっかーとかいうのがはやってるみたいですが，これはリアルにクッキーを作る話ですｗ 以前に，このへん*1で紹介していたスノーボールクッキーですが，約30%がバターとかもう若くないんだからそんなに飽和脂肪酸摂っちゃまずいんじゃないかとか，…

目が覚めた時点で本日もやっぱりあたまが痛くてすぐに鎮痛剤投入．原因はよくわからないし，しばらく鎮痛剤を飲み続ける生活しないとダメなのかなぁなんて思っていたのですが，夕方になって天候が回復してきたら，痛いのがあんまり気にならなくなってきて，…

5時ころ寝て13時くらいまで眠っていたみたいです ^^; 起きて外の様子を見てみたらマンニィさん（台風18号）の影響ですごい大荒れ．そしてLAN内は機能しているんだけど，外への通信が途絶えている模様・・・ どうやら強風＆雨のためにエレベーター内に浸水し…

朝（？）目が覚めたときからあたまが痛くて，鎮痛剤飲む→切れてくるとまた痛くなる→鎮痛剤飲む・・・ を1日中くらい繰り返していました，っていっても3回くらいですけど．よくあるパターンだと肩こりからの首こりで頭痛というのが多いのですけど，肩はそんな…

5時半過ぎに眠剤を突っ込んで6時過ぎに寝ました．目が覚めたのは11時くらいだったのですが12時過ぎまでごろごろして，ようやく起床．Loox君のほうは8時半くらいに再起動してたみたいなので，WindowsUpdate自体はもう少し早く終わっていたんではないでしょう…

7時過ぎに寝て10時半くらいに一度起きたのですけどやっぱりまだ眠いやということでしっかり二度寝．次に起きたのは13時過ぎでした．その後は家事を少々とRSSの消化とかしてたのですが，17時を過ぎたあたりから眠気が・・・ 結局18時くらいから2時間くらい寝…

結局寝られたのは5時半くらいで，9時すぎくらいに一度起きてみたのですが調子悪すぎてまたダウンして，なんとか動けるようになったのは12時近く・・・ 職場には午後から行きました．＞＜ やっぱり無理してるんですかねぇ．きょは基本的に夜までデスクワーク…

4時ころ寝て9時ころ目を覚まして起きれたのは10時くらいでした，あらら．ちょと急いで支度をして少し遅めに職場へ．本日は11時くらいから実験準備に入って，そのまま実験へ．ちょっと前駆体が劣化してきたのか収量はあんまりよくなかったのですけど，実験自…

5時ころ寝て8時半に起きるつもりだったのですが起きれたのは9時半過ぎだったり・・・ ここで心が折れちゃったりすると午後から出勤になってしまうのでｗなんとかがんばって通常時間に職場に．事務仕事はきのうの時点でだいたい片付いているので，本日は腰を…

結局眠れたのは6時くらいになっちゃって，9時半くらいに一度起きてみたのですけどやっぱり調子悪くてまたダウンして，復活できたのは12時近くで職場には午後の部から行くというちょう重役出勤ｗ 本日も昨日に引き続き事務作業．メインは購入契約に関する書類…

5時くらいに寝たのに6時半くらいには目が覚めちゃって，何とかまた寝て起きたのは9時半くらい．職場に行ったのは通常時間くらい．午前中はちょとデスクワークをしておひるくらいから実験準備＆実験．特に何事もなく終わって，17時くらいにおひるごはん．食べ…

7時頃寝て何度か目を覚ましはしましたが13時くらいまで寝てました．起きた後は夜までずっとPCに振り回されていました．XPモードもVirtual PCも再インストールしてみたのですけど，XPモード起動後にVMのCPUをsvchost.exeが使い切ってしまう現象が・・・ てこ…