4時ころに寝て8時過ぎに目が覚めて9時前くらいに起床．きょうはそれなりにちゃんと眠れたようです．が，起きた後びみょーに調子が上がらずだらだら過ごしているうちに出勤するのが遅くなっていまいました・・・ ダメじゃん． で，出勤した後もあんまり調子が…