3時半くらいに寝て10時過ぎに目を覚まして,でも起きれる元気が出なくておひるくらいまでごろごろ.それなりに眠れたので疲れは結構回復してるような気もするのですけど,ひざから下はまだどよんと重い感じ.パンとグレープフルーツジュースで軽く食べてから…
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