3時過ぎに寝て11時半くらいに起きました．途中目が覚めた回数も少なくて1回くらいかな．たくさん眠れることはいいのですが背中というか肩甲骨の下あたりが痛いんですけど何なんでしょうね．変な格好で寝ていたのかなぁ． きょうは10年以上メインに使い続けて…