なかなか眠れずに7時近くになってようやく眠って，9時半くらいには目が覚めて，10時過ぎに起きだしました．職場に行ったのはおひるくらい． 行った後は停電後の復旧作業だったのですがこれがまた大変で・・・ 人用の撮像装置では校正用のピンソースが動かな…

4時半過ぎに寝て11時くらいに一度目が覚めて，まだ眠い感じするのでごろごろしていたらそのまま二度寝，三度寝・・・ 結局13時半くらいに起きました． んでその後は家事などしていたのですが，ものすごく眠くなってきてしまって18時くらいにちょと寝ようと思…

6時くらいに眠って11時くらいに目を覚まして起きたのは11時半くらい．起きてからはぶらんち的なものをもぐもぐしてから家事などなど．眠りこけてる間に荷物が来たらしくて，不在票入ってた・・・ このあと出ちゃうし再配達は夜にしてもらおうかなぁ と手続き…

4時くらいに寝て9時くらいに目が覚めるも起きれなくて11時くらいから活動開始．体調はすこぶる悪い・・・ でもきょは休むことできないのでふらふらと午後の部から出勤． 最初のうちはデスクワークしてて多少なりとも復調をはかった後に実験室に移動して，き…

7時ころ寝て9時近くに目を覚まして起きたのは9時半くらい．職場に行ったのは10時半過ぎくらいでした．そして11時くらいから実験準備＆実験．睡眠不足でとっても眠くて，いすに座っちゃうと寝てしまいそうだったのでなるべく立っていたってのはないしょｗ 実…

5時過ぎに寝て7時半くらいから目が覚めだして8時半くらいに起きました．職場には10時くらいに行って，午前にミーティングが1件あった以外はずっとデスクワーク．あ，おひるやすみは40分くらい寝ちゃってました・・・ そして夜にも30分くらい・・・ 左腕を枕…

5時半くらいに寝て9時半くらいから目が覚めて起きたのは10時半過ぎ．なんかきのうとほとんど一緒の時間なんですけど，体内時計的にはこれくらいの時間になってしまっているんでしょうかね．起きた時間が同じくらいなので職場に着いたのもやっぱりおひるくら…

5時過ぎに寝て9時半くらいに目を覚まして起きられたのが10時半くらい．職場に行ったのはおひるくらいで，ひたすらただひたすらデスクワーク． そんなわけで特に書くこともない1日で，23時半くらいにくたびれ果て退勤，24時くらいに帰宅．ようやく寝たのは29…

3時過ぎに寝て8時過ぎくらいから目を覚まして二度寝三度寝・・・ 11時過ぎには完全に目が覚めちゃってましたがなんか布団から出たくなくて12時過ぎまでごろごろ．おきてからは朝ごはん（？）食べてからちょと家事をしたりしつつうだうだ． きのうから古町で…

4時ころ寝て8時くらいに起きて，身支度とかして軽く朝食なんか食べてきて，荷物をまとめてなんてしていたら9:33くらいになっていて慌ててチェックアウトして改札に向かうも，改札口を通過するくらいのタイミングでタイムアウト・・・ ホテルは駅の中だからっ…

6時くらいになってから寝て10時過ぎに目を覚まして起きたのは11時前くらい．お仕事にはおひるから行きました． お仕事内容的にはしばらくデスクワークして急ぎのを片付けてから実験室に行ってきのうの実験の後始末．なんてしていたら動物用の装置のトラブル…

7時半ころ眠って11時過ぎに目を覚まして起きて，職場に着いたのはお昼過ぎくらい． きょは午後の部から実験準備＆実験．内容は新薬剤の合成法の詰めみたいなもの．もちろん分取用のHPLCのγ線検出器は不動のままなので，カンでこの辺だと思うところを分取する…

5時半ころ眠って8時半過ぎに目を覚まして9時くらいに起きて，急いで支度をして10時ころ出勤．午前ちゅはみーてぃんぐが2つほどで，午後からはデスクワークひたすらな感じ．なお眠すぎておひるやすみは40分くらい寝てましたん． やる気でないままでもいちおち…

6時くらいに寝て目が覚めたのは11時過ぎ，しばらくごろごろしてて起きたのは13時近くになってから．二度寝なんかもしてたかもしれません． 起きてからは残りの洗濯物を洗ったりして，夕方くらいになってからクルマの汚れ落とし．ちゃんと洗車にいってもよか…

3時過ぎくらいには寝てしまって，珍しく熟睡して目が冷めたのは11時くらいで，13時くらいまでごろごろしてから起きました．首の具合は普通に動かすくらいならだいじょぶ，大きく動かすとやぱりまだちょと痛いかも・・・ という感じです．なので後ろを振り向…

きのう1日いっぱい眠ってしまったので1時くらいに目を覚ましてから眠れなくなって，ずーっとごろごろしてました．首のほうは動かさなければほとんど痛くない程度にまで回復してきましたので，7時くらいから起きてあれこれしていたのですけど，そのうちやっぱ…

1日中ずーーーーーーーーーーーーーーっと，ごろごろごろごろごろごろごろ・・・ してました．まぁきのうの午前中みたいに何もしてなくても激痛って感じではないのですがちょと動きたくないなぁってくらいには痛いので． そんなわけで眠ったり覚めたりでいっ…

5時ころ寝て9時過ぎに目を覚ましたのですが，後頭部から首にかけての左側に激痛・・・ きのうに引き続いて右側も痛かったのですけど，そんなのどうでもいいくらいに左側が痛い！ ＞＜ 体を動かすこともほとんどできませんでした． おひるくらいになって短時…

5時くらいになって寝て8時くらいから目を覚ましたりまたうとうとしたりの繰り返し，9時半くらいに起きて，でも急いでいく必要もなかったのでのんびりとおひるくらいになってから職場へ． 本日は14時からγ線検出器が動いていなさそうな件についての対応で新潟…

2時過ぎに寝て眠剤を飲んでいなかったこともあって時々目が覚めたりはしたのですけど5時半くらいまではそれなりに眠れて，起きたのは7時過ぎ．あれ？ 意外と普通な時間に寝起きすることもできるんですね．^^; いつもこーだといいんですけどねぇ． 早起きした…

結局寝たのは10時半過ぎで，途中1回目を覚ましたのですけど目を覚ましたのは15時過ぎで，起きたのは16時くらい．その後は週末にサボったお洗濯とかして夜ごはんつくって食べて，だらだらしてたら眠くなってきてしまって26時過ぎには寝ちゃいました． とって…

3時過ぎに寝て6時過ぎくらいから何度も目を覚まして，その時点であたま痛いなぁ とは思っていたのですが二日酔いなのかなぁ くらいに思っていて，9時半くらいにあっこれ二日酔いじゃないわふつーに頭痛だってことで鎮痛剤飲んで11時くらいまでぐったりしてて…

3時ころ寝て9時半くらいに目を覚ましましたけど，もうちょと寝よということで二度寝に入って，11時過ぎにまた目を覚まして11時半くらいに起きました． ちょとブランチ的に軽く食べてからきのうのタイヤ選定の続き．一応候補としては，今のタイヤが195/55R16…

4時に寝て8時半おきとかとても休日とは思えないスケジュール．がんばりました．というのはおうちの建物の消防設備の点検ってことで，熱検知器の検査に人が来るので・・・ ってことでいちお着替えたり身支度したり．9時半過ぎに検査の人が来て，無事終了．そ…

6時くらいに寝て9時半くらいに目を覚まして10時前に起床．さっさと支度して11時前には職場に到着．基本的には夕方くらいまでデスクワークしてて，その間にアポが1件あったのと，装置メーカーの人がアポ無しで来たのでその対応．最初の連絡から1週間以上放置…

5時過ぎに寝て気がついたら12時近くになっちゃってました．よろよろ起きだして支度をして午後の部から職場へ．そして14時過ぎくらいから頭痛が・・・ だったのですがひどくはならずに2時間くらいで気にならない感じに．まぁ夜までずっと眠い＆だるい＆やる気…

6時頃に眠って8時半過ぎに目を覚ましてなんとか9時くらいに起床．急いで支度をしてすれすれ10時には職場到着．午前中はミーティング2件と実験準備，15分くらい水分補給＆休んで実験へ． 実験は約1ヵ月ぶりくらいに炭素標識の薬剤，しかも患者さん．分取のと…

10日のころはこんなにきれいに咲いていたそめいよしのですが，きのう雨が降ったこともあってきょにはすっかり散ってしまって右のような状態になってしまっていました．その分，木の真下の地面は薄いピンク色の花びらがちりばめられたカーペットのようになっ…

6時ころ寝て気がついたら，え？ 12時過ぎてる・・・ ＞＜ さすがにこれはひどいでしょということで起きようと思ったら体が動かない・・・ ようやく起きれたのは14時近くになってからでした．これはもうきのう眠れなかった分はちゃらですね．ってことで職場に…

昨夜はその後いちおー寝る努力はしてみたのですが，30分以上1時間未満くらいうとうとっとしたかなという程度しか眠れずに，そのまま朝に．眠れなかったんだからちゃんと朝から活動できるかというと全然そんなことはなくて，頭は眠ってないけど体の方は眠っち…