やっぱり4時くらいに寝て10時くらいから目は覚めてたんだけどあんまり起きる気力が出てこなくて起きたのは14時くらい．うーん．いちお起きてからはお洗濯とかしていたのですけど，なんとなく調子悪い．あんまり食欲もなかったんだけど何にも食べないというわ…

4時くらいに寝て8時半くらいから覚めたりまた寝たり．起きたのは14時近くｗ合計でたぶん8時間くらい寝たんじゃないかなぁ．15時に歯医者さんの予約をしてあるので支度をして出かけて，歯医者さん自体はすぐに終わったので，そこから近所のパン屋さんへ．きょ…

4時ころ寝て8時半過ぎに目を覚まして起きれたのは9時半過ぎというより10時近くかな．さささっと支度をして，それでもいつも通りくらいには出勤．職場まで来るのに疲れちゃったのか，わりと元気なつもりだったのにあたまが痛くなってくるなど．きょうは水曜日…

3時ころ寝て8時半くらいに目を覚まして起きたのは9時半くらい．わりとちゃんと眠れたようで，体調的にはまずまずな感じ．のんびり目に支度をして職場に行ったのはいつもくらいの時間．午前中は事務作業を少しして実験準備．ちょっと休んですぐに実験開始．夕…

2時半くらいに寝てなぜか5時半くらいに目が覚めてまたちょと寝て7時くらいから覚めたりうとうとしたりを繰り返して8時半過ぎに起きました．起きた後はそれなりのはやさｗで支度をしていつもよりもだいぶ早めに職場へ．午前中はミーティングと実験準備，20分…

3時ころ寝て8時半ころ目が覚めて起きれたのは10時前くらい．がんばって支度をしてちょと遅めになりましたが職場に行って，行くだけで気力を使い果たしてしばらくぐったりしている感じ．まぁきょうはきょうでやることあれこれあって，なんかずっとバタバタし…

4時ころ寝て8時過ぎに目を覚まして起きれたのは10時くらい．急いで支度をして少し遅めに職場へ．きょうはほとんど1日中，先週末に勃発したトラブルの対応にあけくれていました．私が知っているくらいのことはみんな知ってると思うのは間違いとか，思慮が足り…

穴があいてたところもすっかりふさがって，何か食べると痛いということはなくなりました．舌であたってみると若干の違和感はまだありますが，この状態からまた悪くなることはなさそうな感じです．鏡で見てみると炎症を起こしていたところはなんとなくわかる…

4時ころ寝て10時くらいから覚めたりうとうとしたりで13時くらいまで結局ごろごろしてました．いちお起きて家事とかしてたわけのですが，しばらくしたら頭痛の気配が・・・ だんだん痛くなってきたので適当なところであきらめてクスリを飲んで横に．せっかく…

きょうは先日買ったブーツをはじめて履いて出かけたのですが，最初のうちは良くても帰る頃にはちょっと足が痛いなぁという感じ．まだなじんでないとか，もしかして足がむくんでいたとか，そんなことだったのかな．でも靴ずれとかできるほどではなかったので…

5時ころ寝て11時くらいに目を覚まして12時くらいまでごろごろ．起きた後はちょいちょい家事をしつつ，きのうの夜中に急きょすることが決まったｗ飲み会の参加者募集．さすがにみなさん予定が入っているらしくて，すでに決まっていた3人よりは増えませんでし…

カイロで言われたことによりますと，肩こりと冷え症がひどい，これで腰が痛くなってないのはある意味すごい，ふしぎ，ということらしい．まぁよく言われることなので，やっぱりそうなのだろうなぁ，と．おしりの辺り揉まれたらかなり痛かったです．大臀筋が…

18時の予約で歯医者さんへ行ってきたわけなんですが，やはり歯肉に穴があいて，骨が慮出しているということでした．で，このままでは回復する望みは薄いことと，骨が露出したままでは感染症の恐れもあるので好ましくないとのことで，やれることはしてみるけ…

3時ころ寝て8時半ころ目が覚めて起きれたのは10時くらい．とってもだるい＆体重い．それでもなんとか支度をして，いつもの時間というか目標時間帯よりちょっと遅いくらいには出勤．ほぼ1日中デスクワーク，そしてきのうの実験の後始末も．あと7月頃に発注し…

歯医者さんに電話してみたら，痛くないのなら10日で構いませんが，痛いようなら早めに来てください，と．まぁこの状態で痛くないわけがないので，あしたの夜に行くことになりました．でもこんなの歯科で治療できるのだろうか．

やっぱり寝たのは3時過ぎで目が覚めたのは8時過ぎ，起きれたのは10時前くらい．目が覚めてぱっと動けたらずいぶん違うんだろうなとは思うのですけど，現実にはねぇ．起きた後はいそいそと支度をしていつもより少し遅いくらいの時間に職場に．午前中は当たり…

何か食べてるときに当たったりしなければ激痛ということはないのですが，ずっとなんとなく痛い状態が続いてます．骨の出っ張りが突き抜けて露出している，という状態であろうということを考えると意外と痛みは少ないような気も．骨が露出とか人生で今んとこ3…

3時くらいに寝て8時半くらいに目を覚ましてがんばってなんとか起きたのは9時前くらい，正直言って体調はあんまり良くなかったのですが急いで支度をして職場にはちゃんと10時前に到着．午前中はミーティングと実験準備，少し休んでから実験．ちょっと無理して…

ずっと治らない個所は歯槽骨の一番端っこのちょっと出っ張ったところに歯肉がかぶっているという感じの部分だったのですが，きょうというかさっき気がついたんですけど真ん中の部分に硬い突起が・・・ んーっとコレもしかして骨ですかね・・・ 10日とか悠長…

2時半過ぎに寝て6時半過ぎにちょと目覚めて二度寝して8時半くらいに本格的に目が覚めて起きれたのは10時くらい．調子はきのうよりは少しいいけどやっぱりびみょーだなぁ・・・ そそくさと支度をして職場に着いたのはいつもより少し遅めくらい．着いた後は元…

朝動けないくらいだるいのは無理やり支度して出勤することにより，職場につく頃には気持ち悪いに進化します．そんな状態でお仕事しますから，ミスも増えますし効率もたぶん下がっているでしょう．わりと調子がいい時には夕方くらいまでには立ち直って普通に…

3時くらいに寝て8時半くらいに目を覚まして起きれたのは10時半近く．ものすごくだるいというか起き上がる気力が出ない感じ．なんとか起きだした後はよろよろ支度をしていつもよりかなり遅い時間に職場へ，職場にたどり着いた時点でかなり消耗してしまいまし…

左下の親知らずが生えていたところの内側にあるのが最初にできていまだになおってない個所*1なんですが，きのうレーザーで焼かれて，その結果どうなったかというと，見た目的にはあんまり変化ないんですよね．焼け焦げてた部分は数時間したらはがれたかなん…

3時過ぎに寝て8時くらいに目を覚まして11時くらいまでごろごろしてました．起きた後はお掃除とかおふとんの冬仕様化とか．ベッドはセミダブルのものなんですが，掛け布団とかよくよく考えると2畳くらいあるんですよね・・・ カバー替えるのも大変なわけだ．^…

3時ころ寝て10時くらいに目を覚まして12時過ぎまでごろごろ．体調はきのうまでに比べるとずっといいかなぁ．起きてからはおふろに入るのを省略しちゃってたのでしゃわって髪乾かして身支度をして心療内科へ．それから100均ショップとかドラッグストアによっ…

3時くらいに寝て8時過ぎに目を覚ましてなんとか起きだしてきたのは10時近く．よろよろと支度をして職場には少し遅めに到着．午前中は少し事務仕事をして，午後からきのうの実験の後片付けをしつつ，現象が再現するか調査．だったのですけど，これが全然再現…

3時ころ眠って8時くらいに目を覚まして，やっとの思いで起きたのが10時くらい．なんかものすごく調子が悪い．なんとか支度をして少し遅めに職場へ．11時過ぎくらいから実験準備に入ったのですが，合成装置が絶不調・・・ おかしい感じのパーツを変えてみたり…

3時くらいに寝て8時半くらいに目を覚まして起きたのは9時くらい．本音でいえばもっと横になっていたかったけど，そゆ訳にもいかないので，まぁ仕方ない仕方ない．あたふたと支度をして，いつもよりはやく10時前には職場に．午前中はミーティングとか事務作業…

3時ころ寝て8時半ころ目が覚めたのですが，起きれたのは10時半くらい・・・ ＞＜ そんな日は起きたからといってちゃんと動けるはずもなく，てことで職場に行ったのはだいぶ遅い時間．あーぁ．行ったのが遅かったので，お昼休みはなしにしてずっとお仕事して…

2時くらいに寝て8時くらいに目を覚ましましたが10時過ぎまで起きれなかった・・・ うーわー，できれば9時までに行きたかったのに・・・ よろよろ支度をしていつもよりかなり遅くなって職場には行きましたが，おひる過ぎまでふらふらくらくら．それでもなんと…