4泊5日分の荷物を抱えて東京へ移動．入るからって肩掛けのかばんにしたら重いこと重いこと．案の定，肩のところが少し内出血してたり． ところで，新潟駅で隣のホームにぽけもん編成な列車が止まっていたんですが，あれって内装も何か違うんですかねぇ？ ち…

おととい切ってしまった指先ですが，出血はしなくなりました．が，4mm×8mm位の大きさで薄くそいでしまったので，ある程度治るまではちょっと不便な思いをしそうです．やれやれ．

20時を過ぎたらいきなり外がうるさくなって何なんだ？ と思ったのですが，おうちの前の道で道路工事をしていることを思い出しました．先週は夏休みだったらしくってずっと静かだったのです．ってことですっかり忘れていました．

ってことでおうちでのんびりおべんきょう．あれやすんでない??? でもまぁお昼寝*1もしたし，3食ちゃんと食べたし*2，ってことでまぁそれなりに休めていたんではないでしょうか． *1:実態としては夕方寝？ *2:自慢にならない orz

冷蔵庫の中のきゅうりを消費しようと，じゃ「ぬか」に漬けちゃえと思って，寝る直前によせばいいのに手にきゅうりを持ったまま切っていたら・・・指まで一緒に切ってしまいました．ぎゃーーー． まる1日たった今も出血します．しくしく．

ぜんぜんしてません．＞＜ まーまるまる1日あるのでなんとかなるはず．いや，きっと．

だったのですけどなんとなくだらだら．お洗濯を1回して夕方になってから*1お買い物にいったりしただけ． 肩はPCに向かったりデスクワーク（？）をしているとちょっぴり違和感があるくらいにまでなりました．イマイチ完全にだいじょぶな状態にはなりませんね…

がありません．おなかはすくのですが何かを食べたいという気にはあまりならなくて，カップスープとかおせんべいとかプチトマトとかでけっきょく1日済ませちゃいました．健康的とはいえませんよね．もうちょとなんとかしないと．

しばらく腕を上げているとちょっとつらい感じです．だいぶ良くはなってきているような気はするのですが．

1日中，眠ったり目が覚めたりを繰り返していました．よほど疲れていたのでしょうか．あまり自覚はなかったのですけど．合計すると相当な時間眠っていましたね． 日課にしていたハズの空写真も撮り忘れているし・・・ あしたからまたがんばります． あしたは…

衆議院選挙の投票所入場券がもう届きました．ちょっと早すぎるような気もしますが．期日前投票じゃなくてちゃんと30日に行く予定です．

少し楽になってきましたが，相変わらず重痛いという引きつるというかそんな感じ． 消炎鎮痛剤をつかいつづけて週末を過ごして，どうなるかですかねぇ．

あしたから形の上では夏休み入ります．18日から20日は出張なんですけど．それでもまぁ1週間職場にまったく行かないというのは，ちょっぴり新鮮な感じ．週末は出張の準備ですかね．

来週は出張と夏休みをくっつけてまるまる1週間職場に行かないという暴挙．結果はどうであれ懸案事項を1つでも減らして精神的にちょっとでも楽になりたいですね．

あいかわらず痛いというか違和感．場所的には背中といったほうがいいのかもしれませんが，僧帽筋なのでいちお肩こりってことで． どうやら腕を机の上に上げている状態だとつらいみたい．だらーんと下げていると楽なんですけど，それじゃ仕事にならないしなぁ…

帰ってくるときにポツポツと雨が．天気予報あてにならないなぁ． 朝はちょっと暑かったのですけど夜にはすっかり涼しくなっていて，虫の声なんかも聞こえていたりして，なんとなく気分はもう秋・・・ あれ今年は夏がなかった？

お風呂に入っているうちに本格的に雨降りになってしまいました．流星群を楽しみにしていた人はかわいそうに．

あいかわらず痛いような違和感のような感じ．不快な場所は肩から肩甲骨と背骨の間に移動したみたいです． 触った感じは左右で差はないみたいなんですけど，右側だけそんな状態なんですよね．早く治んないかな．ちなみに左側は押したりすると痛いですが，それ…

夜になってから雨が降った形跡が．帰るときじゃなくて良かった． そんなわけで雲が多めなので流星群を見るのにはちょっと残念なお天気でしたね． あしたは昼間だけ雨の予報なんですが・・・ 傘もっていったほうがいいかなぁ．

調子が良かったのも2日間だけで，もう痛いというか違和感がひどいです．結構，意識的に肩や首を動かしているつもりなんですけどね・・・ 「つもり」なだけなのかな？ でも触った感じはそんなに硬くなっていないので，さらに進行してなんにも感じなるのかもし…

天気予報ではきょうもあしたも雨が降りそうな気配はなかったのですけど，帰り道に数滴ほど雨のような感触があるなぁと感じて，帰宅してしばらくしたら本格的に雨が降ってきました．予報を信じて傘を持っていっていなかったのでラッキーでしたね． その雨はす…

食べに行きましょうと誘われて，ごちそうになってきました．^^; それにしてもお一人様あたり10k円越えって・・・ ひぇ〜．自分じゃ絶対行きませんてか行けません．*1 *1:お財布事情というよりもそんな勇気が出ないです

ジェイゾ□フトが半量になった結果どうかというと・・・ やっぱり少し気持ち悪くなります． あんまりつらかったら1日おきでも飲むのをやめてもいいよとは言われているのですけど，そこまでつらくはないし，メンタル的に落ちちゃうのもそれはそれでつらかった…

ずいぶん安くなったんですねぇ，「割引前」の価格*1でも私がやったときより安いなぁと思いながら見てました． アピタル（医療・健康・介護）：朝日新聞デジタル で，ふと思ってhttp://ganka.kanacli.net/price/index.htmlを見てみると・・・ コンチェルトを…

雨降りだったのでおうちでおとなしくしてました．まーなんかだるかったってのもありますけどね． それにしても花火の前後だけ雨が降らなかったって，みなさんどんだけ日頃の行いがよかったんだって感じですね．あはは．

肩や首筋のコリがひどかったのでハリを打たれに行ったのですが，終わった直後はホントに効いているのかなぁ？ という感じだったのですけど，今触ってみると右側はやらかくなってるー．すげー．まぁ左側はまだイマイチなんですけどね． どうして効果があるの…

メンタル面では改善されましたが気持ち悪くなりますって言ったら，ジェイゾ□フトが50mgから25mgになりました．いいトコ取りになるといいのですけどねぇ．

の申請などしてみました． Webでアレコレ入力しても最終的には印刷して郵送しなくちゃいけなかったり*1とか，申請書には署名・捺印欄があるのにインストラクションには何も書いてないのでどうしたらいいのかわからない*2とか，保証書のコピーと家電リサイク…

明太子パスタを作って朝ごはん兼お昼ごはんにして，1回目のお洗濯をしてから心療内科へ． そのあと，お祭りでにぎわう古町通をすこしひやかしてからお買い物へ．雑貨などを買い込んでいったん帰宅して，ハリを打たれにまた外出． 終わったあとは，涼しかった…

全然やる気が出てきません．＞＜ とりあえずお昼まではぐったりしていよう．