おひるからは

明太子パスタを作って朝ごはん兼お昼ごはんにして，1回目のお洗濯をしてから心療内科へ．
そのあと，お祭りでにぎわう古町通をすこしひやかしてからお買い物へ．雑貨などを買い込んでいったん帰宅して，ハリを打たれにまた外出．
終わったあとは，涼しかったのでその辺を少しお散歩して帰りました．