よくなったようなきがするのはきのせいみたい
5時すぎに寝て9時半過ぎくらいに目を覚まして起きたのは10時くらいで，職場に行ったのは11時半くらい．その後はすぐに実験準備からの実験．本日のメニューは標識水．
実験は特に問題も起こらずに終わって，後片付けも済ませて16時半ころ居室に戻ってきておひるごはん食べたりしつつ休憩．食べる前から眠かったのですが，食べた後はさらに眠気がひどくなってきてしまって，結局20時台に40分くらい寝てしまってました．^^; その後は21時くらいから実験室に戻りまして，きのう合成に使った装置のクリーニングなど．きのうの液漏れの原因は精製用のカートリッジそのものではなくてそれに接続しているコネクタ部分がかすかに緩んでいたようです．とりあえずカートリッジの問題ではないので少し安心しましたけど，こゆこともあるんだということで今後は注意しないとですねぇ．まぁカートリッジの不良品はけっこあるってことにかわりはないけど．一通りガラスの物の洗浄も終わって乾燥用の装置に入れて居室に戻ったのが22時すぎで，そのあともう少しデスクワークして23時半すぎに退勤して帰宅したのは24時すぎ．夜ごはん食べた後でちょと調べものしていたら遅くなってしまって，おふろに入って寝たのは30時すぎでした．
左前腕の痺れはきのうちょっと良くなったかもなんて書いてましたが，やっぱりあんまり改善してないみたいです．あんまり気にならない時間帯はあるんですけどね．うーん，どーしたものだろうか・・・ どこも痛くはないので日常生活にはあまり差し支えないのが救いですが，放置していてもいいものかなぁ．
たかくてもだめなものはあるわけでして
5時半ころ寝て8時半くらいに目を覚まして9時前になんとか起床．ちょい急ぎ目に支度して10時くらいには職場に．
本日はごぜんちゅにミーティング1件で，11時半くらいから実験準備＆実験．本日はちょと世間とは違うタイプの糖だったんですが，途中まで快調そうだったのに最終バイアルに移送してみたらずいぶん収量が少ない・・・ てことで取り出してみたら液量的にも本来あるべき量の1/3くらいしかない．なんで？ と思ってちょとセルの扉を開けてみてみると精製用のカートリッジのところで盛大に液漏れしてる？ ような感じ．このカートリッジ使い捨てでけっこいいお値段*1なのに不良品が良く混じっていて初期化操作中にエンドキャップが外れて中身が流出して大惨事になることがあったりするんですが，使用中におかしくなったのははじめてかも．まぁあしたちゃんと確認してみないとなんともいえないのですけど，たぶん日本の会社の製品だったらこんなことないんだろうなぁ なんて思ったりして*2．
夜は測定が終わるの待つためもあって居室に戻ってきてデスクワーク．測定は22時過ぎくらいには終わったのですけど，区切りのいいところまでってことで測定の後片付けして戻ってきた後もしばらくデスクワークしてたら24時過ぎちゃってて，24時半くらいに退勤して，お買い物してから帰宅したのは25時半くらい．寝たのは29時過ぎでした．
あ，そうそう左前腕の痺れは疲れてくるとひどくなるような気がするってのは一緒なんですけど，多少良くなった？ 単にしびれてる状態に慣れてしまってきてるだけかもしれませんが．^^;
まだまだだいじょぶそなき
6時半くらいになってようやく寝て10時すぎに目を覚まして起きれたのは10時半すぎ．あんまりがんばって行く必要性もなかったのでのんびり支度をしておひるくらいに出勤．本日も終日デスクワーク．夜は23時半くらいに退勤して帰宅したのは24時くらい．
体調の方はというときょもそんなに眠くなったりはせずちゃんとお仕事できてました．まぁやることあってあんまり眠くなっていられるような感じでなかったということもあるかもしれません．左腕の方は最初のうちというか夕方くらいまではなんともないとまではいきませんけど，若干の違和感はありますけどそれほど気になる感じではないのですが，夜になって疲れてくるとだんだん悪くなってくるように思われます．しばらく粘っていたら自然治癒しませんかね？ ^^;
あ，夜（？）ははやめに寝たかったのですけどおふろ入ったりなんだりしてたら29時すぎちゃってて・・・ ＞＜ だめですねぇ．
けーついしょーさいはつ？
結局寝たのは6時すぎちゃってからで，9時半ころ目を覚まして起きたのは10時前くらい．たいして寝てない割には意外とまともな体調？ とか思いつつ支度をして職場にはおひるくらいに．本日は終日デスクワークしてましたん．
たいして寝てない割には意外と・・・ ってのはちゃんと夜まで継続してまして，21時をすぎたあたりから若干気分が悪くなってきたのを除けば特に眠くなることもなくてどうしちゃったんだろうという気もしなくはないのですけど，よく考えたらきのういっぱい寝ているしまだ月曜日だしってことで，たぶんまだ元気なだけってことで安心してちゃいけないような気はします．ちなみに夜は22時半すぎに退勤して23時過ぎに帰宅しましたが，寝る時間は安定の遅さというかきょも既に30時をすぎていますし・・・
実はきのうあたりから左腕のひじから先に違和感というかしびれてる感があるのです．手首くらいまではそんなでもないのですけど左手部分はだいぶひどい気がします．痛みとかびりびりするような感じはないのですが，温度感覚がなんかおかしいようなスースーする感じとか，右手で触ってみても触られてる感が薄いというかちょっと何かを隔てて触られているような感じがしますし，握力が落ちているというか力が入れにくいような気がします．
この感じ前もあったよなぁ と思い起こしてみると，おそらく頚椎症だったであろう2012年の6月末くらいからの状態から肩の痛みがなくなった状態が似ている気がします．ということは順当に考えると2年ぶりに再発ということになりますかね・・・ 肩に症状が出てないってことは腕のほうに行くC6〜C8のあたりの神経根に問題ありということでしょうか．以前のように肩や首に激痛はないのでそれほど不自由はないのですけど，しびれてる感はだいぶ不快なのでできればなんとかしたいのですけど，近所の整形外科では実質何もしてもらえなかったし*1，カイロプラクティックも初回の施術をしてもらった所のは劇的に改善が見られましたけどその後通っていたところはちょとびみょだよなぁ・・・ ということでちょと困った感じです．うーん．
いっぱいねた
ということで0時過ぎには寝落ちてしまって，でもまぁ2時間おきくらいに目が覚める機会はあってその時に起きてしまってもよかったのでしょうけど，せっかくまともな時間に眠っているんだからこのまま朝まで寝てしまおうと思って，さらに無事にちゃんとすぐ眠ることもできたってことで結局7時前くらいまで寝ていました．
んでそこで一度起きてトイレ行って水飲んだりして，さすがにもう眠れたりはしないよねぇなんて思ってだらだらしてたら30分後くらいにまた眠ってしまってた・・・ やぱり朝まともな時間に起きるのは難しいみたいです．^^;; てことで気がついたら11時くらいだったりしたのですけど・・・ いっぱい寝ましたねぇ・・・ そしてその朝寝のときはなんだかわからない夢をずっと見ていたような気が．
夢はいつもちゃんと色がついているのですが，というか色のついてない夢も見てるのかもしれませんが覚えてないだけかもしれませんね．きょ見てた夢では最初のうちはちょぴっと色がさめてる感じはありましたけど，終わりの方は実際以上に鮮やかな色がついていたんですがなんか意味あるんですかね．あと前半はクルマに乗っていたはずなのに後半は電車に乗ってて，実際には新潟駅から40分くらいでつくはずの駅に向かっているはずなのにものすごく時間がかかっていて*1，着いた駅も現実とは全然違っていてホームの本数はやたらあるのに*2駅舎とか全然ちっちゃくておまけにすっごい森の中！！ んー なんだったんでしょね．^^;
てことで11時半くらいから起きて，昨夜のあらいものとか片付けるのを皮切りに家事をいろいろ．のはずが14時くらいから15時くらいまでさらに眠っていました．^^;; いくらなんでも寝すぎですよねぇ．あ，その後はちゃんと家事しました！
夜ごはん食べてからというかだらだら食べつつというのが正しいかもですが，ついったしつつここの補完作業などして，気がつけば26時すぎ．そっからおふろ入ったりしてあれやこれやしてたら29時すぎてる・・・ 30時までにはねていたい！ ＞＜
いっしゅうぶんのつかれがでた？
7時すぎに寝て12時くらいに目を覚まして起きたのは12時半くらい．きょは歯科の定期健診の日ということで身支度とかして15時前に家を出て歯医者さんへ．
特別何事もなく終わればよかったのですけど残念ながら以前に詰めたところのそばに虫歯になってるようなところがあるみたいということで，次回にレントゲン撮ってみてみましょうということに・・・ しくしく．そのほかはみがき残しも歯石付着もほとんどなくて良好だったようですけどね．詰めたところの隙間から虫歯になっちゃうのは自分ではどうしようもない気もしますけど，まぁそもそも虫歯にならなければ良かったわけですしねぇ．
歯医者さんの後はお散歩がてらその辺をぷらぷら歩いて，せっかくなので（？）知り合いのぼーしやさんに寄ってちょとおしゃべりとかして，さらに知ってる人が来たりもして，結局3点ほどお買い上げして17時すぎに帰宅．
帰ってくる途中にある金融機関のところに時計と温度計がついているディスプレイがあってそこの表示は33℃ということで外はとっても暑かったのですが，おうちの中に入ってみたら27℃でした．直接太陽が当たらないこともあってだいぶ外に比べて温度は低いのですがやぱり暑いことは暑いですね．てことでエアコンをつけるところまではいかなくて，扇風機の前でしばらく涼んでいました．
暑いのがおさまったら今週もだいぶ疲れていたのと暑い中歩き回ったりしていたのとで睡魔が襲ってきて，18時すぎから1時間くらい寝ちゃってました・・・ そのあとは20時半くらいまでついったなどしつつだらだらして，お買い物に行って22時すぎに帰宅．
その後はびぃるなど飲みつつ夜ごはん食べたのですが，たいして飲んでないわりに眠くなってしまって24時過ぎに寝落ちてしまっていました．まぁ酔ってたわけでもないんですけどね・・・ 疲れていたってことにしておきましょう．
まぁなんとかきんよびですよ
5時半ころ寝て10時くらいに目を覚まして起きれたのは10時半くらい．お仕事にはおひるくらいから行きました．
きょは夕方までデスクワークしつつ水曜日に作業した業者さんがその後の様子を見に来たのと撮像装置の不具合調整にきた業者さんの相手などして，夜は実験室できのう使った装置のクリーニング作業などなど．あ，あと人間ドック申し込んだんですけどやぱり出遅れてたみたいで12月29日ですって・・・ まぁX線じゃなくて内視鏡だからってのもあるんですけどね．
本日の体調はというと完全に限界突破しててでも休むわけにもいかないしってことで無理来た感はけっこあって，安定のねむい＆だるいで19時台から1時間くらい眠ってそのあと30分くらいぐったりしていたりとかそんな状態．あ，突破できてないか・・・ と，それはともかく寝ちゃった＆ぐったりしていた分はやぱり後ろにずれ込んじゃって，結局25時過ぎに退勤して帰宅したら26時くらいなんていう結果になってしまいました．
んで帰ってきてからなんとなーく軽めに夜ごはん食べてだらだらしていたら緊急地震速報なんかきちゃったりして*1寝損ねてしまって，30時くらいになってしまってもうこのまま起きてようかなぁと思っていたのですけど，やっぱり眠くなってきてしまって31時過ぎに寝ちゃいました．^^;
地震そのものはこの辺では震度2くらいってことで，日本海側ですのでとりあえず今回は津波も関係ないってことでまぁどうということはなかったのですけど，エリアメールが来たときにアラームのほかに「地震です」っていう音声が流れて，その声の方が怖かったなぁ なんて思ったり．あと最大震度のわりにゆれてた範囲が広かったりして*2，何でそうなるのかよくわからないなぁとも思いました．
