3時過ぎくらいに寝たのですが，眠りが浅くて嫌な夢ばっかり見て*11時間くらいごとに目を覚ます感じ．6時過ぎくらいにちゃんと眠れたようで，それから目が覚めたのは10時前くらい．さらに1時間弱の二度寝，三度寝を経て12時くらいに起きました．きのう出かけ…

4時過ぎに寝て8時くらいに目が覚めてすぐに二度寝して10時くらいに起きて，でもやっぱり眠いから三度寝に突入して最終的に起きたのは12時くらい．午後からは，今までずっとメインで使っていたクレジットカードがサービス終了になるってことで，もちろん後継…

3時過ぎに寝て7時くらいから何度か目を覚ます感じ，できれば8時半くらい起きたかったんだけど，どうにも調子が悪くて結局10時くらいになってから活動開始．職場にはだいぶ遅めの時間に出勤．午前中はきのうやり残した作業を事務の人に引き継ぐとかそんな感じ…