なんとか1週間を乗り切ったのですけど，やっぱり時間がたりない．きのう感じていた焦燥感みたいなのはちょっと薄らいでいるのですけど，ちょっと想定外の仕事とかが入っちゃうと限界を超えてしまってプッツンといってしまいそうな感じです． まークスリに頼…

切り上げて，お買い物をして帰ってきたも24時前．いつもこの位になればいいのかなぁ．これでも勤務時間は12時間を越えてるんですよね．んー．

1日が24時間じゃぜんぜんたりなーい．何回も書いてる気がするケド・・・ なんで24時間しかないんだぁ〜 とか発想が良くわからない方向に＆ナゾの焦燥感． より一層こわれつつあるのかもしれません． そーいえばときどき良くわからないめまいみたいなのという…

25時をとうに過ぎていたりして，あわてて帰ってきました． ちょこっとあるものを食べてお風呂に入って*1，髪を乾かしていたらもう27時．あーぁ． *1:実際にはシャワーだけど ;_;

1日あたりの量は大したことないのですが毎日着実に積雪量が増えているって感じ． 週間予報を見ると金曜日は雨みたいなので，そのときに解けてくれることを期待するしかないんでしょうか．雪なんてスキー場にだけ降れば良いのに・・・ なんて思ってみたりして…

きょうは飲み会＆1次会で抜けてきたってことで23時前に帰宅．わぉ． ってゆーかいつもこの位に帰るようにした方が良いのでしょうけどねぇ．^^;

除雪車（寄せていくだけなので正確には排雪車というべき？）の音がウルサイ！ 眠れないではありませんか．もぉ．

きょうは四捨五入*1したら12時間というくらいで帰ってました．最後の方でちょびっとアタマが痛かったりしましたしね．で，その後お買い物をして帰宅． 体調自体はそんなに悪くありません．例の書類は完成しました．パチパチパチ． とりあえず可能な限り早め…

けっこー激しい勢いで降っていました．まぁその勢いはいつまでも続かないとは思いますが，朝までにはそれなりの量の雪が積もっていそうです．

朝の段階では雪はちょっぴりしかなくて，「なーんだ」と思っていたのですね．昼間に外を何度か見たら結構雪が降っていたのですが，昼間の雪なんでそんなに積もらないだろうと勝手に思っていたのですが，結局，10cm近く積もっていました． まー量的には対した…

当初はもっと早く帰ろうと思っていたのですが，結局，帰宅したのは23時半くらいだったりします．過去の状態から見れば早い方ではありますが・・・ とりあえず当面は職場滞在時間を12時間程度かそれ以下にしたいなぁと思っています．

先週の金曜日，土曜日あたりと比べるとかなり快調．件の書類もほとんど終わってしまいました． やはりちゃんと休むことは大切なんですね．この状態をなるべくキープできるように，今週の目標は「がんばりすぎない」に設定しました．

すっかり冬に逆戻りしちゃったみたいなお天気．とはいえ実態としては「まだ冬」なんでしょうね． 帰り道にぼんやり歩いていたら，下が凍っているのに気付かずに，滑ってからびっくりしました．でも転んだりはしませんでしたけどね．

とりあえずお風呂に入って，あしたの準備をします． とか書いてみるととても前向きみたいですが，精神的にはあんまりそうじゃないというか，ヘビーな1週間が*1始まっちゃう・・・ という感じで，あんまり前向きじゃなかったりします． *1:今週は実際そうなの…

きのうよりももう少しよくなっています．少なくともどうしようもないくらいの心の暗闇や重圧感に胸を押しつぶされそうになるような感覚はほとんどなくなっているので，普通にはしていられます． ただ考え事をすると，どうしてもネガティブな方へ方へと考えが…

このあと実家に行ってきます． 書類は1つだけできたものの，まだまだ先は長いです．＞＜

夜になって2日ぶりくらいにちゃんと食事をしたら*1，腸がびっくりしたのかおなかが痛いです．＞＜ *1:食欲がなくて，朝はカップスープとチョコレートちょっとだけだったのです

夕べはなかなか寝付けずに，今朝になってももうひとつ憂うつ感は取れずにいたので，休むのも仕事のうちと割り切って，お洗濯とお掃除だけして1日のんびりと過ごすことしました． あしたからはがんばる（予定）．

週明け早々に用意しなきゃいけない書類がいくつかあるのですけど，全然できてないです． あしたやりますかねぇ．できるかなぁ． とりあえずきょうはムリだ・・・

体調最悪． 一応，職場には行きましたが，全然やる気が出なくてほとんど仕事にならなかったです． そんなわけで早々に帰ってきてベッドに潜りこんで丸まってました． 体調は少し持ち直したようですが，気分的には最悪のまま．ものすごーく憂うつです． とり…

散々な1日だったようです．さて，あしたはどうなることやら． あしたは何とかなっても，少なくとも土曜日はダウンしていることになるのかなぁ．

なにが？ というと実験なんですけどね・・・ HPLCで薬剤の分離をしようとしてるんですけど，どーもイマイチ．静注用の薬剤なので移動相をエタノール/水で何とかしようとしてたんですけどソレが悪いのかなぁ・・・ あんまりムダに使いたくないのですが，あし…

最後に職場PCの4台でMicr○s○ft Updateを始めたんですけど，コレが大失敗ていうか，そのうちの1台で，Micr○s○ft .NET Framew○rk 3.5関連の更新プログラムの適用に異様に時間が・・・ 放置するわけにもいかずに帰るに帰れなくなってしまいました．-_-# 開始し…

相変わらず8時にお目覚め，9時半起床．^^; なんか時間がもったいないけど動けないんだから仕方がない・・・ まぁムリに活動しようとすればもう少し早い時間から動けるんですけど，その反動でもっと長い時間にわたって具合が悪くなったりするので，トータルで…

ようやっと帰宅．現在27時過ぎ・・・

近所で道路工事をしてるんですね．それなりに大通りなので交通量が少なくなる夜間だけなんですが・・・ 夏と違って窓を開けたりはしていないし，エアコンとかファンヒーターが動いているとほとんど気にはならないのですが，やっぱり少しうるさいなぁと・・・…

きょうは1日のんびり・・・ といえば聞こえはいいのですが，実態としては何もする気がおきずにグダグダしてました．-_- それでもまぁ夕方には少し元気も出てきましたので，軽くお掃除をして干してあった洗濯物を片付けたり，朝ごはん兼，昼ごはん兼，夜ごは…

なんとなくひと段落ついたということで，きょうは早めに帰ろうかなぁなんて思ってます．が，そういうときに限って帰り際に捕まっちゃったりするんですよね．さて，どうなることやら．

よぱ研の日記がしばらく2桁台になっていたので久しぶりに上げてみようかな．

BMIは18台半ばだからだいじょぶなんて書きましたけど，1年前は20以上あったんですよね・・・ ま，それでも数kg違うだけだし，多分問題ないでしょう． ただずっと18.5を下回るようになると「痩せすぎ」に入るので検診とか人間ドックとかで引っかかるようにな…