はすこしかいぜん

きのうよりももう少しよくなっています．少なくともどうしようもないくらいの心の暗闇や重圧感に胸を押しつぶされそうになるような感覚はほとんどなくなっているので，普通にはしていられます．
ただ考え事をすると，どうしてもネガティブな方へ方へと考えが行ってしまいがちなので，書類の文章を考えていると結構つらいものがあります・・・