だいぶんだめ

4時過ぎに寝て8時半頃に目を覚まして何度か活動を始めてみることを試みたのですが，全然ダメ．数分から数十分くらい浅く寝たかと思うと目を覚まして起床に挑戦してダメってのを何度も繰り返す状態，ようやく起きれたのは10時半過ぎというか11時近かったかも・・・　職場にはおひるくらいに行って，その後はまぁそれなりにお仕事．遅く行った分夜はがんばらないとねってことで24時近くまであれこれしていてお買い物して25時過ぎに帰宅．それからごはん食べたりとかしてたら寝るのは29時くらいに．あーあ・・・