えっと

寝る前の記憶が全然ないのは眠剤を飲んでからいつもまでもだらだら起きてたせいです．やぱり飲んだらさっさと寝ないとダメですよね．でもなかなかというかあんまり眠くならないんだよなぁ・・・　一度寝てしまったら眠りが浅くてすぐ目が覚めてしまう，ということの改善にはなっているのですけどねぇ．