2008-12-21 そんなわけで 日常 体調 メラトニンを併用したりもしているのですが,あんまり効果的ではないですね. 今朝も4時くらいまで眠れなかったのでレンド○ミン*1でも導眠効果はあまりなさそうって気がします.お昼くらいまでグダグダしてましたのでハングオーバーの程度もわからないと.^^; *1:+メラトニン