むむむ

結局5時過ぎまで眠れなくて，目が覚めたのは9時過ぎで，起きたのは12時くらい．起きてからはゆるゆると家事をしたり録画を消化したり．夕方からは予約がとれたので美容院へ．だいぶ間があいちゃってましたが*1，この春は調子悪くて週末は寝込んだりしてることが多かったし，最近は首を痛めたりカゼをひいたりで，それどころじゃなかったし．と，いいわけ．カット＆カラー＆トリートメントで，キャンペーン価格になってて11,550円．毛先を切ってもらったのでまたしばらくカットはいいかな，とか思ってたりして．もうちょっとがんばれば腰くらいまでの長さになりますし・・・　で，すっかり忘れてましたけど，あたまを洗うときって少し後ろに倒して，あたまを後ろに反らせるような格好になるんですが，この格好がどうも首に良くないようで，左肩が痛くなって左手もしびれてきて，トリートメントとか洗われてる間はちょっとつらかったです．美容院は3時間くらいで終わりまして，その後はあちこちお買い物に行って，22時近くになって帰宅．それから夜ごはんを食べたり，あれこれしていたらもう26時近くになってました．もうちょっと早く眠れるようになりたいなぁ，とは思うのですけど，なかなか実行は難しいですねぇ．

*1:前回は2月19日に行っていた模様・・・