そーいえば

きょうは，朝にちょっと食べた以外は，クッキーとこんにゃくゼリーを少し食べたくらいで，お昼も夜も食事といえるものを食べてなかったです．
最近は体重減少も落ち着いてきたみたいなので，油断してましたが，コレではいけませんね．なんとなくビタミン剤とサプリメントで体調をなんとか維持しているだけのような気がします．反省反省．