仕事には行きました

わりといつもどおりに．でも肩から後頭部にかけてすごく違和感というか不快感というか・・・　ほとんど痛みはないので，それだけでもマシと思うことにします．やっぱりお手軽マッサージとかで済ましていないで，整体とか鍼灸とかにしといた方がいいのかしらん．