5時ころ寝て9時くらいに目を覚まして起きれたのは10時半くらい．わりとよく眠れたのかきのうよりは少し調子回復．特に急いで行く必要もなかったのでだいぶゆっくり目に出勤したのですが，おひる過ぎにはすでに気分悪くなっていたりして・・・ 夕方までに復調…