6時半ころ寝て，きのうの教訓を生かしてちゃんと睡眠導入剤を飲んだので変な夢を見たり何度も途中で寝覚めたりもせずに，10時半くらいまで連続で眠れました．その後も二度寝，三度寝をして12時ころ起きて，ちょと家事などして，夜というか夕方から飲み会があ…