3時くらいに寝たのですけど5時くらいに一度目が覚めてしまって，でも二度寝はできて今度は8時くらいに目が覚めて，起きれたのは8時半過ぎ．きのうも書いたけど2時間+3時間じゃあんまり眠れた気分になりません・・・ もちろん調子は良いとは言えません．まぁ…