3時くらいに寝て9時くらいに目を覚まして，でも元気でなくてお昼過ぎまで寝たり起きたり．その後なんとか起きだして支度をして心療内科へ．最近調子悪いこと多いんですよー 的な話をしてたらクスリをかえるor増やすみたいな流れに・・・ まぁそれしかできる…