88/67/95*1 あゆかわさんのトコ見て，測ってみました．ちなみに普通に座っていられるくらいの状態です．個人的には最高が90mmHgを割ると活動するのがチョットおっくうになって，80mmHg以下になると立っているのがやっと，という感じがしますね． *1:すりーさ…

あんましよくないです・・・ 脱水のためか体重↓体脂肪率↑になっていましたが，その体脂肪率でも1ヵ月前の平均，半年前に比べたらずっと下，って状態です． さすがに空腹感はあるのですけど食欲は相変わらずないです．このマズイ連鎖，なんとかどこかで食い止…

けっきょくその後は何も食べずに，5時半頃就寝． 何度か目が覚めたり意味不明な内容の夢*1を見つつ14時くらいにおきだしました． *1:内容はほとんど覚えていないのですが，「んなわけないじゃん」とか思っていたりという，夢だとわかって夢を見ているような…

今更ながら*1何か食べてみようかななんて思ってますが，何があったっけ？ あ，カマンベールチーズがあったような気が．もう多少体脂肪率が上がっても体重を減らさない努力をした方がいいいかもしれませんね．ちなみに体脂肪率はここ2週間くらいで1%程度くら…

夜になったくらいから，右の足首から前脛骨筋のあたりが痛いんですよね．半日くらい設定温度22℃*1の実験室にほとんどずっといたせいですかね．人間よりも装置の都合の方が優先なので仕方ないといえば仕方ないのですけど． *1:実際の温度も23℃くらい

お昼くらいに朝ごはん*1を食べてから帰ってくるまでに食べたのはこんにゃくゼリー4個とのど飴1個，お茶*2，あと．キシリトールなガムを少々（？）． 帰ってきてから，ぷちとまと3個と野菜ジュース．なんか絶対まちがってますよね．多少の空腹感はありますけ…

うっすらと雲があるくらいで雨は降ってませんでした．月がすこーしオレンジ色風味になるくらい．長時間にわたって雨が降り続けるというお天気にはあんまり遭遇していない気がするんですが，もしかして先週末のように寝込んでいた時はそうだったのかしらん*1…

さっさと帰ってきて早く寝る努力とかすればいいのに，帰ってきたのは27時半とかそんな時間．もぅばかじゃね>私 とか思っちゃいますね．結局，だんだんダレてきていて能率は上がらないんだし． 今週中にやりたいと思っていた作業は，来週に持ち越しです．まぁ…

きょうも午前中はしぼーもーど．10時過ぎまで全く動けませんでした． そんなわけで，スコールのような勢いで雨が降る中，お昼過ぎくらいに出勤しました．

雨が降った形跡があって，気温はそんなに高くなさそうですが，湿度が高いです．お天気自体は曇りみたいなんですが，雲の切れ間から星とか，少しオレンジが買ったお月様とかが見えてました． そして一瞬，耳を疑ってしまいましたが，セミの声が聞こえました，…

時刻は，26:30を少し過ぎた頃・・・ 午後出なのに労働時間が12時間を越えてます．^^; とりあえずきゅーりょーどろぼーとは言わせない！ 少々問題があるとしたら11時過ぎに朝ごはん（？）を食べてから，帰宅直前に帰宅用エネルギー源として ^^; こんにゃくゼ…

かなり悪いです．サイアクとまでは言わないケド・・・ 10時半くらいまでマトモに動けませんでした．きのうは比較的調子がよかったので少し安心していたのですが，これじゃねぇ．;_;

かなんっていう漫画家さんがいるのかと思って調べてみたんですが，そうじゃなくてて，http://www.mxtv.co.jp/kanan/とか，http://ja.wikipedia.org/wiki/SeptemCharm_%E3%81%BE%E3%81%98%E3%81%8B%E3%82%8B%E3%82%AB%E3%83%8A%E3%83%B3あたりなのかななぁと…

お昼に食べる予定の玄米おにぎりは20時くらいに，そのあと夜食として．こんにゃくばたけのれもん味を2つと，帰ってきたら吊ってあったはずのバナナが転落していたので，ソレを1本，ぷちとまとよりも一回り大きいくらいの小ぶりのみでぃとまとを4個．*1 なん…

トラブルの原因は，本格的に原因を究明しだしたら再現しなくなってしまいました．え〜なんでなんで??? そんなわけで途中でいなくなった人がヘンなデムパを発していたという結論に（暫定的に）なりました． ちなみにウチの職場は研究機関です．(えぇ〜

24時前くらいには帰ってきたのですけど，やる気がないときにヘタに何かしようとしてもぜんぜん進まなかったするので，あんまり意味はなかったかも． ちなみに今モ両足のふくらはぎがなんとなくイタイです．>_

のため4〜5時間くらいほとんど立ちっぱ．右ふくらはぎが痛いです．なんかもうやる気が出ないので，てきとーなところで切り上げて，さっさと帰ろうっと．

きのうよりも体調はいいかなぁ．昨夜はギリギリ午前3時前には寝られたようです． ただ，目が覚めてから起きだすまでは相変わらず1時間以上かかっています・・・

眠くなってきてミスタイプが酷いので，もう寝ます．おやすみなさい．

最近のりふぁらから，気になったものをセレクト． 「信濃大町」＋「扇沢」＋「路線バス」＋「時刻」 こんなトコ見てないで，公式サイトのアクセスのページを見た方が良いと思います． ⇒http://www.kurobe-dam.com/access/index.html 「かなん」＋「ぶろぐ」…

気分が悪いのがなおんないので，早めに帰ってきました．とはいってもお買い物をしてから帰宅したら23時過ぎくらいでしたって程度なんですが，いつもよりはずいぶん早いですね． なんんか1日中，立つと立ちくらみはするし，吐き気はずっとするし，お腹はすく…

来ているんですが，すっごくキモチ悪くてぜーんぜん仕事になりません．;_; というわけで，なんかすでにグッタリしてます・・・ あ，アタマが痛いのはなんとなく落ち着いたみたいです．

おはようございます．起きてますよ．けどアタマが痛いんですよね．>_ でもいちおー仕事には行く予定です． そいえばやっぱり寝たのは午前3時半を過ぎていましたね*1． *1:最後に時計を見た記憶は3:31でした

仕事に行くんだぜ！ と気合だけは入れて早々に寝ることにします．果たして眠れるのかどうかはわかりませんけど・・・

やぱ15分くらい立っていると具合が悪くなるってくるので，ずっと横たわってグッタリしてました．あ，16時くらいに，朝だかか昼だか夜だかわかなんない食事を摂りました．とりあえず返却されてこないので，たぶん大丈夫なのでしょう． 1回だけとはいえ，久し…

週のはじめから1日おやすみ．＞＜ まぁきのうよりは回復していますので，あした以降はなんとか． とりあえずなんか食べて元気出さなきゃね．でも相変わらず食欲はないんですよね．お腹は多少はすくんですけどねぇ・・・ 金曜日の夜から，ほぼ液体しか摂取し…

しばらく立っていると気分が悪くなってくるので，お買い物に行くのはあきらめることにしました．食事は摂っていないとはいえ，牛乳とか野菜ジュースとかは地道に消費していますので，あしたにはお買い物に行かないといけませんね． そんなわけで時間ができた…

A4ノートPC君にSolaris入んないかな？ の件ですけど，公表しちゃうとモノはコレ⇒http://121ware.com/support/product/catalogue/nx/lavie-g/20021010/typ_m/m_spec.htmlなんですね．買ったときと違っているのは，メモリが256MBから768MBになっていること，HD…

きのうようやくFirefox 3.0に乗り換えました．ダウンロードだけは初日に職場と自宅の2箇所でして記録には貢献しておいたのですが．^^; おおむね大きな問題はなかったのですが*1，Sageのフィードがぜーんぶ未読になってしまったのはちょっぴり大変でした． 入…

体重は平均的には54kg台割れしているのははぼ確定*1．B.M.I.は何とか今のところ19前後ですけどそのうち18台に落ちてしまうのでしょうね．体重はこの1年くらいずっと低下傾向にあったのですが，ここ数ヵ月は食欲がないことも手伝って減り方が少々急になってい…