夜間はなるべくお部屋を薄暗くしておいて，朝起きたときにはめいっぱい明るくなるようにはしているんですよ． それでも眠れないときは眠れないし，起きてから2時間くらい経つとグッタリして気分が悪くなってきちゃったりするんですよね．あーあ． まっ眠くな…

というより今朝は4時過ぎまで眠れずに，それでも3時間くらいは寝たのですが夕方くらいまで調子が悪くて以下略・・・ みたいな状態． なんつーかもうこれは睡眼相後退症候群かなんかじゃなかろかという気もするのですよね．だとしたらけっこう厄介です．傍目…