もういいかなと思って，少し前から抗アレルギー剤の服用はやめていて，それでも普段の平日は屋外にいる時間が合計しても1時間あるかないかくらいという生活だったためか，特別どうという感じではなかったのですが，今日，換気のために部屋の窓を開け放ってい…

これを機に生活改善を，とは思っていたのですが，やはりそんなに急にはかわれないものでして，週の終わりに近づくにつれ疲れがたまっていき，週末は・・・ という状況は同じような気が．でもまぁ平均すると，出勤時刻が30分弱早くなって，帰宅時刻が1時間く…