んー

きょうはきのうよりも少しマシ．7時過ぎくらいに目が覚めて9時頃起床．や，程度の問題だからダメなのは一緒なんですけどね．
一体どのくらいの血圧なんだろうと思って寝る前に枕元に血圧計を置いといて計ってみましたよ．目が覚めてカフを巻けるくらいの状態になったときで88/60，起床する直前くらいで92/66．心拍数はどっちも60回台後半．そりゃ何も考えずに立ち上がったらのーひんけつおこしますわな・・・ ;_;