よくねたひ

4時くらいに寝て，目が覚めたのは12時くらい．起きだしたのは13時くらい．途中ちょっと眠りが浅い時間帯*1もあったみたいだけど，ほぼ8時間睡眠．普通じゃんと思う方もおられるかと思いますが，私は普段は4〜5時間くらいのことが多いので，これはとても長い時間なんですね．
ちょっと思うところあって，寝る前に少しだけお酒を飲んだんですね．まぁある意味で予想通りの結果でした．おかげできのうの疲れは取れたような気がします．

*1:多分，8時前後と10時頃．外の音とか聞こえてた．