気が向いたら何か書きます

1回/年くらいの更新を目指しますw

ちなみに

↑の時の血圧は85/59mmHgで心拍数は101.これではマトモに動けないですね.オレこんなにがんばってるのにちっとも血圧あがんない・・・ と心臓さんのボヤキが聞こえてきそうです.^^;
ちなみに今(30日午前4時20分)測ると,91/62mmHgで心拍数は82なんだとか.大差ないようにも思えますけど,最高血圧が90mmHgを超えるかどうかはけっこー違うような気がします.
なお,どちらも左の上腕部で3回測った平均値ですので,値はそれなりに正確だと思います.

そーいえば

きょうは,朝にちょっと食べた以外は,クッキーとこんにゃくゼリーを少し食べたくらいで,お昼も夜も食事といえるものを食べてなかったです.
最近は体重減少も落ち着いてきたみたいなので,油断してましたが,コレではいけませんね.なんとなくビタミン剤とサプリメントで体調をなんとか維持しているだけのような気がします.反省反省.