4時半ころ寝たのですけど5時過ぎるまで寝付けず，その後も睡眠は浅くて少し眠ったかと思うとすぐ覚めてってのを繰り返して7時過ぎにはほぼ眠れない感じになってしまって，あきらめて8時くらいに起きてしまいました．それからはのんびり支度をして10時前には…