3時半ころ寝て6時半くらいに目を覚まして,起きる気力というか元気がなくておひるくらいまでゴロゴロ.心療内科に行かないといけなかったので,なんとか起きだして支度をして,やっぱりおなかがすいているので軽く食べてから,15時前くらいに出発.心療内科…
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