寝たのは3時近くで7時くらいから目を覚まして，でもなかなか起きれずにようやく活動を開始したのは11時くらい ＞＜ 職場には午後から行きました．うぐぐ・・・ 午後からはちゃんとお仕事，あれやこれや．夜になるくらいにはメンタル的には調子が良くなってき…