3時半くらいに寝て8時くらいに目が覚めて8時半くらいに起きました．ちゃんと仕事にも行ってお仕事もして・・・ とあんまり書くこともない1日．ちょっぴり早めに23時少し前に帰宅． 冷え症は確実に改善していて，手は冷たくない気がしますが，脚の方は残念な…