1時くらいに寝る態勢を整えたのですが2時くらいまで眠れずに，3時半くらいにはいやな夢*1をみて目が覚めるという・・・ そのあと全然眠れずに4時くらいに眠剤を追加して*2，なんとか眠って10時くらいにお目ざめ．あ，でも途中ちょっと目が覚めたりしてたかも．いずれにしても睡眠の質は良くなくて，起きた後もぐったりしていて，結局1日中寝たり起きたりという感じ．家事とかは比較的回復してきた夜になってからまとめてやりました．こんな調子じゃ大変な今週を乗り切れるのかとっても不安なんですが，意外と本番に強いｗなかむらさんですからまぁなんとかなるのでは，と，甘い期待をしております．
