2010-11-27 やっぱりだめ 日常 2時ちょっと前くらいに寝たのですが,4時頃に目をさましちゃって,しばらく眠れなかったり・・・ ま,ちゃんと二度寝に入って8時くらいまで寝たので,まぁいいのですが,2時間+3時間よりはちゃんと5時間連続で寝たいなぁと思うのでした.