1時半ころ寝て3時くらいに目が覚めて，しばらく眠れなくて6時過ぎにまた眠って9時過ぎに目を覚まして起きたのは9時半過ぎくらい．ちゃんと眠れないとやはり具合が悪くて，特に時間の決まっている用事もなかったので本日も職場にはおひる位に行きました． 午…