4時少し前に寝たのですけど，12時くらいまで起きれませんでした．軽く朝（？）ごはんを食べて，14時半くらいに心療内科へ． 悪くはなっていませんけど良くもなってませんといったら，がんばり過ぎないようにとか，全てのことはできないんだからホドホドでよ…